Topik Cara Mengatasi Ngantuk

Ilustrasi wanita mengantuk. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

10 Cara Mengatasi Ngantuk Setelah Makan Siang agar Tetap Fokus dan Produktif

Kesehatan | Selasa, 7 Juli 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 7 Juli 2026 - 23:31 WIB

Javanusa.com—Rasa kantuk yang muncul setelah makan siang sering mengganggu konsentrasi dan menurunkan produktivitas. Kondisi yang dikenal sebagai post-lunch dip atau postprandial somnolence ini merupakan…