Kesehatan | Minggu, 13 September 2026 - 16:06 WIB
Javanusa.com—Olahraga memang membantu menjaga kebugaran, tetapi memaksakan tubuh saat muncul tanda bahaya justru dapat meningkatkan risiko cedera dan gangguan kesehatan serius. Tubuh memiliki mekanisme…
Nasional | Jumat, 3 Juli 2026 - 11:25 WIB
Javanusa.com—Cedera saat berolahraga tidak selalu membutuhkan penanganan yang sama. Pemilihan kompres hangat atau kompres dingin harus disesuaikan dengan jenis serta waktu terjadinya cedera agar…