Topik Deep Sleep

Ilustrasi tidur nyenyak. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Sering Terbangun Saat Tidur? Coba Atur Suhu Kamar di 19 Derajat Celsius

Lifestyle | Jumat, 19 Juni 2026 - 09:37 WIB

Jumat, 19 Juni 2026 - 09:37 WIB

Javanusa.com—Tidur berkualitas tidak hanya ditentukan oleh kasur yang nyaman atau suasana kamar yang tenang. Suhu ruangan ternyata menjadi salah satu faktor penting yang memengaruhi…