Topik manfaat selada

Ilustrasi selada. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Selada Bukan Sekadar Lalapan, Ini Manfaat dan Kandungan Nutrisinya

Kesehatan | Minggu, 6 September 2026 - 14:39 WIB

Minggu, 6 September 2026 - 14:39 WIB

Javanusa.com—Selada bukan sekadar pelengkap salad atau lalapan. Sayuran berdaun ini mengandung air, serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi…