Topik Memar

Ilustrasi seorang wanita mengalami cedera kaki. (Foto: AI Generate)

Nasional

Kompres Hangat atau Dingin untuk Cedera Olahraga? Kenali Perbedaannya agar Tidak Salah Penanganan

Nasional | Jumat, 3 Juli 2026 - 11:25 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 11:25 WIB

Javanusa.com—Cedera saat berolahraga tidak selalu membutuhkan penanganan yang sama. Pemilihan kompres hangat atau kompres dingin harus disesuaikan dengan jenis serta waktu terjadinya cedera agar…