Topik Omega-3

Ilustrasi minuman biji selasih. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Tak Sekadar Pelengkap Minuman, Ini 17 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan

Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB

Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB

Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…

Ilustrasi ikan bawal. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Tak Sekadar Enak, Ini 7 Manfaat Ikan Bawal bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 00:22 WIB

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 00:22 WIB

Javanusa.com—Ikan bawal bukan hanya dikenal karena rasanya yang lezat dan harganya relatif terjangkau. Ikan air tawar ini juga menyediakan protein, omega-3, vitamin, serta sejumlah…

Ilustrasi kacang kenari. (Foto: Pexels)

Kesehatan

10 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Javanusa.com—Kacang-kacangan dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik untuk tubuh, dan kacang kenari (walnut) menjadi salah satu jenis yang paling banyak direkomendasikan. Selain memiliki rasa…

Ilustrasi makanan ikan laut. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Sama-Sama Kaya Protein, Ini Perbedaan Kandungan Gizi Ikan Laut dan Ikan Air Tawar

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 10:35 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 10:35 WIB

Javanusa.com—Ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani yang kaya manfaat bagi kesehatan. Namun, banyak yang bertanya-tanya, apakah ikan laut lebih bergizi dibandingkan ikan…

Image by Pexels

Kesehatan

Benarkah Makanan Organik Selalu Lebih Sehat? Ini Faktanya Menurut Penelitian

Kesehatan | Senin, 1 Juni 2026 - 14:06 WIB

Senin, 1 Juni 2026 - 14:06 WIB

Javanusa.com—Tren konsumsi makanan organik terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Banyak masyarakat memilih produk organik karena dianggap lebih sehat, lebih aman, dan lebih ramah…