3 Manfaat Air Beras untuk Wanita Usia 30-an, dari Mencerahkan Kulit hingga Menyamarkan Kerutan

Penulis -

Rabu, 19 Agustus 2026 - 12:15 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi Wanita mengoleskan air beras ke wajah. (Foto: AI Generate)

Ilustrasi Wanita mengoleskan air beras ke wajah. (Foto: AI Generate)

Javanusa.com—Memasuki usia 30-an, perubahan pada kulit wajah mulai lebih mudah terlihat. Flek hitam, kulit kusam, jerawat, hingga garis halus dapat muncul sehingga perawatan kulit perlu mendapat perhatian lebih.

Selain produk kecantikan, bahan alami seperti beras dan air beras juga kerap digunakan dalam perawatan kulit. Sejumlah ahli kecantikan menyebut kandungan dalam beras berpotensi membantu menjaga tampilan kulit tetap cerah dan terlihat awet muda.

Manfaat beras untuk kulit wajah

Beras telah lama digunakan dalam tradisi perawatan kecantikan di sejumlah negara Asia. Jepang, China, dan Korea termasuk negara yang memiliki sejarah penggunaan air beras untuk perawatan kulit.

Mengutip dari laman Haibunda, berikut beberapa manfaat yang dikaitkan dengan penggunaan beras dan air beras pada kulit.

1. Membantu merawat kulit dari tanda penuaan

Ahli kecantikan Bharti Taneja mengatakan beras memiliki sifat anti-penuaan yang dapat membantu merawat kulit.

Menurut Bharti, beras dapat membantu merevitalisasi kulit sekaligus melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Beras juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Kandungan tersebut dinilai dapat mendukung kulit agar tetap terlihat sehat dan awet muda.

2. Membantu mencerahkan kulit

Selain dikaitkan dengan perawatan anti-aging, beras juga sering digunakan untuk membantu membuat kulit wajah tampak lebih cerah.

Bharti Taneja menyebut bahan berbasis beras dapat dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari.

Penggunaannya dapat berupa masker atau bahan perawatan lain yang dibuat dari beras maupun tepung beras.

3. Air beras dapat digunakan sebagai toner

Bukan hanya beras, air hasil rendaman atau rebusan beras juga populer dalam perawatan kulit. Tren ini kemudian semakin dikenal melalui rutinitas kecantikan perempuan Korea Selatan.

Baca Juga :  7 Manfaat Moisturizer untuk Kulit, Bantu Perkuat Skin Barrier hingga Cegah Penuaan

Dr Nivvedita Mahandru, ahli terapi kecantikan dan naturopati, mengatakan beras dapat digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit.

Bahan tersebut dapat dimanfaatkan sebagai alternatif krim, serum, toner, maupun scrub. Salah satu cara yang umum adalah menggunakan air beras sebagai toner dalam rutinitas perawatan malam.

Menurut Dr Nivvedita, penelitian menunjukkan bahan bioaktif dalam air beras yang berasal dari proses perendaman atau perebusan memiliki potensi manfaat untuk perawatan anti-penuaan.

Cara membuat perawatan kulit dari beras

Beras dapat diolah menjadi beberapa bentuk perawatan sederhana. Namun, penggunaannya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing.

Toner air beras

Bharti Taneja menyarankan beras direndam selama sekitar 30 menit. Cara lain dapat dilakukan dengan merebus beras, kemudian menyaring airnya.

Air beras selanjutnya dapat disimpan dalam botol dan didinginkan. Cairan tersebut dapat disemprotkan pada kulit sebagai bagian dari perawatan.

Air beras juga dapat digunakan untuk rambut sebagai kondisioner. Diamkan sekitar 10 menit, kemudian bilas menggunakan air bersih.

Masker wajah dari tepung beras

Tepung beras juga dapat digunakan sebagai salah satu bahan masker untuk membantu membuat kulit tampak lebih cerah.

Campurkan satu sendok teh besan, tepung beras, sejumput kunyit, dan beberapa tetes susu. Aduk hingga membentuk campuran yang dapat diaplikasikan pada wajah.

Oleskan secara merata dan tunggu sampai mengering. Setelah itu, bilas wajah menggunakan air bersih.

Alternatif lainnya, rendam beras selama sekitar 30 menit. Gunakan air rendaman sebagai masker selama 10 menit sebelum membilas wajah.

Untuk perawatan garis halus, sumber tersebut menyebut minyak kelapa, minyak almond, atau vitamin E dapat ditambahkan ke dalam campuran tepung beras.

Krim malam berbahan beras

Beras juga dapat digunakan dalam campuran krim malam. Caranya dengan mencampurkan milk cream dan beras yang telah bercampur dengan air.

Baca Juga :  5 Tips Makeup Natural dan Flawless, Rahasia Wajah Tampak Segar Tanpa Riasan Berlebihan  

Campuran tersebut kemudian dapat ditambahkan gel lidah buaya dan minyak esensial mawar. Oleskan pada wajah sebagai krim malam.

Meski bahan alami sering dianggap lebih aman, setiap kulit memiliki respons yang berbeda. Sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu dan hentikan pemakaian jika muncul iritasi. (*)

Berita Terkait

Jerawat Pasir di Wajah Sulit Hilang? Ini 5 Cara Mengatasinya dengan Aman
Mengapa Pori-Pori Wajah Membesar? Ini Penyebab dan Cara Merawatnya
Beda Manicure dan Pedicure serta Tips Aman Melakukannya
Micellar Water vs Cleansing Oil, Mana yang Lebih Cocok untuk Kulit?
Benarkah Telur Bisa Memicu Jerawat? Ini Penjelasannya
Benarkah Es Bisa Mengatasi Jerawat? Ini Cara Pakai dan Risikonya
Makanan yang Harus Dihindari saat Berjerawat, Ini yang Perlu Dibatasi
Sering Terpapar Matahari? Ini 5 Cara Melindungi Kulit dari Sinar UV

Berita Terkait

Rabu, 7 Oktober 2026 - 19:20 WIB

Uji Coba MBG Sistem Prasmanan, BGN Ingin Makanan Lebih Hangat dan Segar di Sekolah

Rabu, 7 Oktober 2026 - 11:01 WIB

MK Tak Temukan Bukti Gibran Punya Ijazah SLTA, tapi Tak Batalkan sebagai Wapres

Selasa, 6 Oktober 2026 - 16:11 WIB

Pemerintah Targetkan Renovasi 300 Ribu Sekolah dan Madrasah hingga 2029, Kemenag Siap Bersinergi

Selasa, 6 Oktober 2026 - 15:11 WIB

Kemenag Buka Bantuan S2 dan S3 hingga Rp25 Juta, Cek Syarat dan Jadwalnya

Senin, 5 Oktober 2026 - 16:02 WIB

Kontes Sapi APPSI Piala Presiden 2026 Dorong Peternak Perkuat Genetik dan Produktivitas

Senin, 5 Oktober 2026 - 14:44 WIB

Mentan Amran Sambut Wamentan Saleh Mustafa: Speed Kerja Pertanian Harus Meningkat

Senin, 5 Oktober 2026 - 14:37 WIB

Presiden Prabowo Anugerahkan Bintang Mahaputera kepada 7 Tokoh TNI, Ini Daftarnya

Senin, 5 Oktober 2026 - 14:29 WIB

Presiden Prabowo Resmikan 204 Satuan Baru TNI pada HUT ke-81, Ini Daftar dan Rinciannya

Berita Terbaru