Kurang Tidur Bisa Picu Gangguan Mental, Ini Dampaknya pada Emosi dan Fungsi Otak

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 21:05 WIB

Jakarta, Javanusa—Banyak orang rela mengurangi waktu tidur demi menyelesaikan pekerjaan atau memenuhi tuntutan aktivitas harian. Namun, kebiasaan tersebut tidak hanya berdampak pada kondisi fisik,…