Topik Imunitas Tubuh

Ilustrasi wanita mengalami kurang tidur. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jangan Diabaikan, Ini 6 Dampak Kurang Tidur bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 11:21 WIB

Senin, 17 Agustus 2026 - 11:21 WIB

Javanusa.com—Kurang tidur bukan sekadar membuat tubuh mengantuk pada siang hari. Jika berlangsung terus-menerus, masalah tidur dapat memengaruhi daya tahan tubuh, fungsi otak, kesehatan kulit,…