Topik Kaki Pegal

Ilustrasi pegal di betis. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Jangan Anggap Sepele, Pegal di Betis Bisa Jadi Tanda Gangguan Pembuluh Darah

Kesehatan | Senin, 21 September 2026 - 22:16 WIB

Senin, 21 September 2026 - 22:16 WIB

Javanusa.com—Pegal di betis tidak selalu menandakan tubuh kelelahan setelah beraktivitas. Jika keluhan muncul berulang, menetap, atau semakin berat, kondisi tersebut dapat berkaitan dengan gangguan…

Ilustrasi seorang wanita melakukan peregangan. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kaki Pegal dan Pinggul Kaku Setelah Seharian Beraktivitas? Coba Gentle Leg Stretch Flow Selama 15 Menit

Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 20:29 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 20:29 WIB

Javanusa.com—Kaki terasa berat, pinggul kaku, dan punggung bawah mulai tidak nyaman setelah seharian beraktivitas? Kondisi ini sering dialami banyak orang, terutama mereka yang menghabiskan…