Topik Kandungan Gizi Makanan

Ilustrasi sayuran dikukus. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Rebus atau Kukus, Mana yang Lebih Sehat? Ini Perbedaan Kandungan Gizi yang Perlu Diketahui

Kesehatan | Kamis, 4 Juni 2026 - 13:01 WIB

Kamis, 4 Juni 2026 - 13:01 WIB

Javanusa.com—Mengolah makanan dengan cara direbus atau dikukus sering dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan menggoreng atau memanggang. Kedua metode ini tidak memerlukan tambahan…