Topik makanan tinggi folat

Ilustrasi sayuran yang mengandung asam folat. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Butuh Asupan Folat? Ini 10 Sayuran dan Kacang-Kacangan yang Bisa Dipilih

Kesehatan | Minggu, 27 September 2026 - 18:27 WIB

Minggu, 27 September 2026 - 18:27 WIB

Javanusa.com—Folat menjadi salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk DNA, mendukung pembelahan sel, dan menjaga proses pembentukan sel darah. Kebutuhan zat…