Topik Overthinking

Ilustrasi wanita overthinking ke pacar. (Foto: AI Generate)

Relationship

7 Cara Menghilangkan Overthinking ke Pacar agar Hubungan Lebih Sehat dan Pikiran Tetap Tenang

Relationship | Sabtu, 25 Juli 2026 - 13:27 WIB

Sabtu, 25 Juli 2026 - 13:27 WIB

Javanusa.com—Overthinking dalam hubungan sering muncul karena rasa cemas, curiga, atau takut kehilangan pasangan. Jika terus dibiarkan, kondisi ini dapat menguras emosi, memicu konflik, dan…

Ilustrasi wanita berenang. (Foto: AI Generate)

Lifestyle

Sering Overthinking? Coba Berenang, Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

Lifestyle | Rabu, 8 Juli 2026 - 15:30 WIB

Rabu, 8 Juli 2026 - 15:30 WIB

Javanusa.com—Rutinitas yang padat sering membuat pikiran dipenuhi rasa cemas dan overthinking. Di tengah kondisi tersebut, berenang menjadi salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu…