Kesehatan | Jumat, 21 Agustus 2026 - 19:33 WIB
Javanusa.com—Kurang mendapatkan paparan sinar matahari tidak hanya berkaitan dengan produksi vitamin D. Perubahan pola cahaya juga dapat memengaruhi ritme sirkadian, kualitas tidur, energi, dan…
Kesehatan | Kamis, 9 Juli 2026 - 21:29 WIB
Javanusa.com—Sinar matahari pagi bukan hanya memberikan rasa hangat, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mental. Paparan cahaya alami membantu pembentukan vitamin…