Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 - 22:48 WIB
Javanusa.com—Memilih makanan sebelum lari menjadi salah satu bagian penting dalam menjaga stamina. Asupan yang tepat membantu tubuh memperoleh energi sekaligus mengurangi rasa lapar ketika…
Nasional | Sabtu, 4 Juli 2026 - 11:26 WIB
Javanusa.com—Banyak pelari mengenakan jaket saat berolahraga demi kenyamanan atau sekadar menunjang penampilan. Namun, kebiasaan ini tidak selalu aman. Penggunaan jaket saat lari harus disesuaikan…