Javanusa.com—Banyak pasangan gemar membagikan momen romantis di media sosial. Namun, apakah kebiasaan tersebut benar-benar mencerminkan hubungan yang bahagia?
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa aktivitas memamerkan kemesraan di dunia maya belum tentu menjadi ukuran kualitas hubungan.
Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Banyak orang membagikan hampir setiap aktivitas, mulai dari rutinitas harian hingga momen bersama pasangan.
Tidak sedikit pasangan yang rutin mengunggah foto, video, atau ungkapan romantis. Meski terlihat harmonis, tampilan tersebut belum tentu menggambarkan kondisi hubungan yang sebenarnya.
Penelitian Menunjukkan Fakta Berbeda
Sejumlah penelitian mengungkap bahwa pasangan yang memiliki hubungan dekat dan sehat justru tidak selalu merasa perlu membagikan kehidupan pribadinya secara berlebihan di media sosial.
Salah satu studi yang mengamati aktivitas pengguna Facebook menemukan adanya hubungan antara penggunaan media sosial yang berlebihan dengan meningkatnya risiko depresi. Kondisi tersebut juga berkaitan dengan kesehatan mental yang kurang baik.
Akibatnya, intensitas penggunaan media sosial dapat memengaruhi kualitas hubungan interpersonal, termasuk hubungan dengan pasangan.
Hubungan yang Bahagia Tidak Selalu Membutuhkan Validasi
Para ahli menilai bahwa sebagian orang yang sering memamerkan kemesraan di media sosial mungkin mencari pengakuan atau validasi dari lingkungan sekitarnya.
Sebaliknya, pasangan yang merasa nyaman dengan hubungannya cenderung tidak menjadikan media sosial sebagai tempat untuk membuktikan kebahagiaan mereka. Mereka lebih memilih menikmati kebersamaan tanpa harus terus-menerus mengunggah momen pribadi.
Bagi mereka, kualitas hubungan tidak ditentukan oleh jumlah “likes”, komentar, maupun pujian dari pengguna media sosial.
Masalah Hubungan Sebaiknya Tidak Menjadi Konsumsi Publik
Fenomena lain yang kerap muncul ialah pasangan yang melibatkan media sosial saat menghadapi konflik. Mulai dari saling menyindir melalui unggahan hingga berbalas komentar di ruang publik.
Padahal, cara tersebut tidak membantu menyelesaikan persoalan. Sebaliknya, konflik yang diumbar ke publik justru dapat memperburuk situasi dan membuka ruang bagi campur tangan orang lain.
Pasangan yang menjaga privasi umumnya memilih menyelesaikan perbedaan secara langsung tanpa melibatkan audiens media sosial.
Terlalu Sibuk Mengunggah Bisa Mengurangi Makna Kebersamaan
Membagikan momen bahagia sesekali tentu bukan sesuatu yang salah. Namun, jika setiap kebersamaan selalu berujung pada unggahan media sosial, perhatian terhadap pasangan bisa berkurang.
Saat menikmati waktu bersama, pasangan yang harmonis biasanya lebih fokus membangun komunikasi dan menciptakan pengalaman bersama daripada sibuk membuat konten.
Karena itu, menikmati momen secara langsung sering kali memberikan kepuasan yang lebih bermakna dibanding mengejar respons dari dunia maya.
Media Sosial Bukan Tolak Ukur Kebahagiaan
Pada akhirnya, unggahan romantis di media sosial tidak dapat dijadikan ukuran pasti bahwa sebuah hubungan berjalan bahagia. Pasangan yang sering membagikan kemesraan memang bisa saja benar-benar harmonis, tetapi bisa pula memperoleh kepuasan dari perhatian, pujian, atau tingginya interaksi di media sosial.
Sebaliknya, banyak hubungan yang sehat dan kuat justru berkembang tanpa banyak terlihat di ruang publik. Kebahagiaan sebuah hubungan lebih ditentukan oleh kualitas komunikasi, rasa saling menghargai, dan kepercayaan daripada penampilan di media sosial. (*)
