Topik Gaya Hidup

Ilustrasi lapar tengah malam. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Lapar Tengah Malam? Ini Cara Memilih Camilan agar Tidak Asal Ngemil

Kesehatan | Selasa, 29 September 2026 - 23:14 WIB

Selasa, 29 September 2026 - 23:14 WIB

Javanusa.com—Lapar tengah malam sering datang ketika waktu tidur sudah dekat. Dalam kondisi seperti ini, mie instan, gorengan, keripik, atau biskuit biasanya menjadi pilihan paling…

Ilustrasi makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi sebelum lari. (Foto: AI Generated)

Lifestyle

Sebelum Lari, Jangan Asal Makan! Ini 8 Makanan dan Minuman yang Bantu Jaga Stamina

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 - 22:48 WIB

Selasa, 29 September 2026 - 22:48 WIB

Javanusa.com—Memilih makanan sebelum lari menjadi salah satu bagian penting dalam menjaga stamina. Asupan yang tepat membantu tubuh memperoleh energi sekaligus mengurangi rasa lapar ketika…

Ilustrasi 4 zodiak yang tidak pernah kekurangan uang. (Foto: AI Generated)

Ragam

4 Zodiak yang Disebut Ahli Astrologi Sulit Kekurangan Uang

Ragam | Zodiak | Kamis, 3 September 2026 - 11:07 WIB

Kamis, 3 September 2026 - 11:07 WIB

Javanusa.com—Dalam astrologi, cara seseorang menghadapi uang sering dikaitkan dengan karakter berdasarkan zodiaknya. Ada empat zodiak yang disebut memiliki tekad kuat untuk mempertahankan kondisi finansial…

Ilustrasi mengantuk saat kerja. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Sering Mengantuk Padahal Tidur Cukup? Ini 14 Penyebab yang Perlu Diperhatikan

Kesehatan | Selasa, 25 Agustus 2026 - 11:04 WIB

Selasa, 25 Agustus 2026 - 11:04 WIB

Javanusa.com—Rasa kantuk pada siang hari tidak selalu muncul karena kurang tidur. Jika kondisi tersebut terus terjadi meski waktu istirahat terasa cukup, ada faktor lain…

Ilustrasi mendengarkan musik. (Foto: AI Generated)

Lifestyle

Orang yang Jarang Aktif di Media Sosial Punya 9 Hobi yang Membuat Hidup Lebih Bahagia

Lifestyle | Senin, 24 Agustus 2026 - 15:06 WIB

Senin, 24 Agustus 2026 - 15:06 WIB

Javanusa.com—Tidak semua orang tertarik membagikan aktivitasnya di media sosial. Sebagian justru memilih mengisi waktu luang dengan kegiatan sederhana yang membuat pikiran lebih tenang dan…

Ilustrasi seorang wanita sedang mengatur keuangan rumah tangga. (Foto: AI Generated)

Lifestyle

Gaji Naik, Tabungan Tetap? Waspadai Lifestyle Creep yang Diam-Diam Menguras Penghasilan

Lifestyle | Rabu, 19 Agustus 2026 - 20:44 WIB

Rabu, 19 Agustus 2026 - 20:44 WIB

Javanusa.com—Kenaikan gaji seharusnya memberi ruang lebih besar untuk menabung. Namun, jika tabungan tetap stagnan meski pendapatan meningkat, bisa jadi pengeluaran ikut naik tanpa disadari….

Ilustrasi membaca buku. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Hobi Baca Buku Bikin Bahagia, Ini Dampaknya bagi Otak dan Empati

Lifestyle | Minggu, 9 Agustus 2026 - 11:13 WIB

Minggu, 9 Agustus 2026 - 11:13 WIB

Javanusa.com—Membaca buku bukan sekadar aktivitas untuk menambah wawasan. Sejumlah penelitian menunjukkan, kebiasaan membaca dapat meningkatkan aktivitas otak, memperkuat kemampuan memahami emosi, serta membantu seseorang…

Kesehatan

Lembur Terus-Menerus Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Ini 4 Dampaknya

Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 22:49 WIB

Sabtu, 8 Agustus 2026 - 22:49 WIB

Javanusa.com—Bekerja lembur mungkin menjadi bagian dari rutinitas bagi sebagian pekerja. Namun, jika berlangsung terus-menerus, jam kerja panjang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Tekanan…

Ilustrasi olahraga lari. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Lari vs Jalan Kaki: 5 Perbedaan yang Perlu Diketahui Sebelum Berolahraga

Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 17:17 WIB

Sabtu, 8 Agustus 2026 - 17:17 WIB

Javanusa.com—Memilih antara lari dan jalan kaki bukan sekadar soal menentukan olahraga yang paling cepat. Keduanya memiliki perbedaan dalam intensitas, pembakaran kalori, tekanan pada sendi,…

Ilustrasi wanita meminum segelas matcha. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Tren Matcha Homemade Kian Populer, Bikin Sendiri di Rumah Bisa Hemat hingga 80 Persen

Lifestyle | Selasa, 4 Agustus 2026 - 17:05 WIB

Selasa, 4 Agustus 2026 - 17:05 WIB

Javanusa.com—Popularitas matcha tidak lagi hanya terlihat dari ramainya antrean di coffee shop. Kini, semakin banyak masyarakat, terutama Gen Z dan milenial, memilih meracik matcha…

Ilustrasi hustle culture. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Hustle Culture Bisa Merusak Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Cara Menghindarinya

Kesehatan | Senin, 3 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Senin, 3 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Javanusa.com—Bekerja keras memang dapat membuka peluang meraih kesuksesan. Namun, ketika pekerjaan terus menjadi prioritas hingga mengorbankan waktu istirahat, kondisi tersebut bisa berubah menjadi hustle…

Ilustrasi wanita minum teh. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Kebanyakan Minum Teh Ternyata Berbahaya, Ini 5 Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Kesehatan | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:50 WIB

Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:50 WIB

Javanusa.com—Teh menjadi salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Banyak orang menikmati teh pada pagi, siang, maupun sore hari karena rasanya…

Ilustrasi life admin day. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Mengenal Life Admin Day, Cara Sederhana Menata Hidup, Ini Manfaat dan Aktivitas yang Bisa Dilakukan

Lifestyle | Jumat, 31 Juli 2026 - 17:19 WIB

Jumat, 31 Juli 2026 - 17:19 WIB

Javanusa.com—Sering menunda membayar tagihan, merapikan dokumen, atau menjadwalkan pemeriksaan kesehatan? Kebiasaan tersebut dapat membuat urusan administratif menumpuk dan memicu stres. Salah satu cara mengatasinya…

Ilustrasi wanita tinggal sendiri. (Foto: Pexels)

Relationship

Benarkah Orang yang Hidup Membujang Lebih Rentan Depresi? Ini Penjelasan dan Fakta Penelitiannya

Relationship | Kamis, 30 Juli 2026 - 08:43 WIB

Kamis, 30 Juli 2026 - 08:43 WIB

Javanusa.com—Meningkatnya tren hidup membujang atau tinggal sendiri menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat modern. Meski menawarkan kebebasan dan privasi, sejumlah penelitian menunjukkan kondisi ini…

Ilustrasi sepasang kekasih menunjukkan kemesraan. (Foto Pexels)

Relationship

Benarkah Pasangan yang Sering Pamer Kemesraan di Media Sosial Lebih Bahagia? Ini Penjelasan Riset

Relationship | Kamis, 30 Juli 2026 - 07:43 WIB

Kamis, 30 Juli 2026 - 07:43 WIB

Javanusa.com—Banyak pasangan gemar membagikan momen romantis di media sosial. Namun, apakah kebiasaan tersebut benar-benar mencerminkan hubungan yang bahagia? Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa aktivitas memamerkan…

Ilustrasi Wanita patah hati. (Foto: AI Generate)

Relationship

Sering Gagal dalam Hubungan? Bisa Jadi 6 Kebiasaan Ini Penyebab Utamanya

Relationship | Sabtu, 25 Juli 2026 - 15:16 WIB

Sabtu, 25 Juli 2026 - 15:16 WIB

Javanusa.com—Hubungan asmara tidak selalu berakhir karena perselingkuhan, masalah ekonomi, atau perbedaan tujuan hidup. Dalam banyak kasus, kegagalan hubungan justru dipicu pola perilaku yang tampak…

Ilustrasi pasangan bahagia. (Foto: Pexels)

Seksual

7 Ciri-Ciri Libido Tinggi yang Masih Normal, Kenali Bedanya dengan Hiperseksual

Seksual | Selasa, 30 Juni 2026 - 23:45 WIB

Selasa, 30 Juni 2026 - 23:45 WIB

Javanusa.com—Libido tinggi sering kali dianggap sebagai tanda gangguan seksual. Padahal, kondisi ini masih tergolong normal selama seseorang mampu mengendalikan dorongan seksualnya dan aktivitas sehari-hari…

Foto: AI Generate

Lifestyle

Mengapa Sulit Menemukan Hobi? Kenali Penyebab dan Tips Mengatasinya

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 - 18:23 WIB

Senin, 29 Juni 2026 - 18:23 WIB

Javanusa.com—Tidak semua orang memiliki hobi yang benar-benar mereka tekuni. Sebagian orang bahkan merasa kesulitan menemukan aktivitas yang bisa dipertahankan dalam jangka panjang. Kondisi ini…

Image by Pexels

Lifestyle

Kenali 7 Zodiak yang Cocok dengan Gaya Hidup Slow Living, Suka Ketenangan dan Kesederhanaan

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 - 17:10 WIB

Minggu, 21 Juni 2026 - 17:10 WIB

Javanusa.com—Di tengah tuntutan hidup yang semakin cepat, banyak orang mulai mencari cara untuk menjalani hari dengan lebih tenang. Gaya hidup slow living hadir sebagai…

Ilustrasi seorang wanita sedang duduk menyendiri. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Daftar Zodiak yang Suka Menyendiri dan Mudah Lelah Bersosialisasi, Scorpio Peringkat Teratas

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 - 14:22 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 14:22 WIB

Javanusa.com— Tidak semua orang menikmati keramaian dengan cara yang sama. Ada yang merasa energinya terkuras setelah menghadiri acara ramai selama beberapa jam, sementara sebagian…