Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 11:21 WIB
Javanusa.com—Kurang tidur bukan sekadar membuat tubuh mengantuk pada siang hari. Jika berlangsung terus-menerus, masalah tidur dapat memengaruhi daya tahan tubuh, fungsi otak, kesehatan kulit,…
Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 21:05 WIB
Jakarta, Javanusa—Banyak orang rela mengurangi waktu tidur demi menyelesaikan pekerjaan atau memenuhi tuntutan aktivitas harian. Namun, kebiasaan tersebut tidak hanya berdampak pada kondisi fisik,…