Topik Daya Tahan Tubuh

Ilustrasi wanita mengonsumsi taoge. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

11 Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Baik untuk Jantung hingga Kesuburan

Kesehatan | Rabu, 22 Juli 2026 - 08:04 WIB

Rabu, 22 Juli 2026 - 08:04 WIB

Javanusa.com—Taoge tidak hanya menjadi pelengkap berbagai hidangan, tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Sayuran hasil perkecambahan biji kacang ini mengandung protein, serat, vitamin,…

Ilustrasi pasangan menikmati secangkir kopi sebelum berolahraga. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Olahraga? Ini Manfaat, Dosis Aman, dan Waktu Terbaik Mengonsumsinya

Kesehatan | Kamis, 16 Juli 2026 - 09:47 WIB

Kamis, 16 Juli 2026 - 09:47 WIB

Javanusa.com—Minum kopi sebelum olahraga kerap menjadi pilihan untuk mengusir kantuk, terutama saat berlatih di pagi hari. Kebiasaan ini ternyata tidak sekadar meningkatkan semangat, tetapi…

Ilustrasi wanita meminum teh herbal. (Foto: AI Generate)

Hidup Sehat

7 Manfaat Teh Herbal untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas hingga Jaga Jantung

Hidup Sehat | Senin, 6 Juli 2026 - 16:59 WIB

Senin, 6 Juli 2026 - 16:59 WIB

Javanusa.com—Teh herbal tidak hanya menawarkan cita rasa dan aroma yang khas, tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Berbagai jenis teh herbal, seperti jahe,…

Ilustrasi buah mengkudu. (Foto: Pexels)

Kesehatan

7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bantu Jaga Kolesterol hingga Turunkan Risiko Kanker

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Javanusa.com—Buah mengkudu dikenal luas sebagai tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia. Meski memiliki aroma menyengat dan rasa pahit, buah ini mengandung berbagai…

Ilustrasi wanita berpayung saat hujan. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Tetap Sehat Saat Cuaca Tak Menentu, Ini Kebiasaan Sederhana yang Perlu Diterapkan

Kesehatan | Senin, 25 Mei 2026 - 11:39 WIB

Senin, 25 Mei 2026 - 11:39 WIB

Javanusa.com—Cuaca belakangan ini sering terasa tidak bisa ditebak. Pagi bisa panas menyengat, siang tiba-tiba hujan deras. Atau malah seharian mendung tanpa sinar matahari. Di…