Hidup Sehat | Selasa, 6 Oktober 2026 - 22:43 WIB
Javanusa.com—Target menurunkan berat badan 10 kilogram dalam waktu satu minggu terdengar menarik, tetapi angka tersebut sebenarnya tidak realistis bagi kebanyakan orang. Penurunan berat badan…
Hidup Sehat | Minggu, 4 Oktober 2026 - 23:33 WIB
Javanusa.com—Bau badan yang muncul setelah berkeringat umumnya berkaitan dengan aktivitas bakteri di permukaan kulit. Namun, aroma amis yang menetap bisa menandakan masalah lain dan…
Hidup Sehat | Kamis, 10 September 2026 - 21:24 WIB
Javanusa.com—Rambut kering tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga membuat helai rambut terasa kasar, kusam, dan mudah patah. Kondisi tersebut dapat muncul akibat paparan matahari,…
Hidup Sehat | Sabtu, 5 September 2026 - 23:26 WIB
Javanusa.com—Bertambahnya usia tidak selalu membuat seseorang kehilangan daya tarik. Justru, kebiasaan tertentu dapat membuat seseorang terlihat semakin percaya diri, terbuka, dan menyenangkan. Pandangan positif…
Hidup Sehat | Selasa, 1 September 2026 - 21:36 WIB
Javanusa.com—Gigi ngilu sering membuat aktivitas makan dan minum terasa tidak nyaman. Rasa nyeri biasanya muncul ketika gigi terkena makanan manis atau asam, serta minuman…
Hidup Sehat | Rabu, 26 Agustus 2026 - 19:13 WIB
Javanusa.com—Bau badan dapat muncul ketika bakteri pada kulit menguraikan senyawa dalam keringat. Kondisi ini sering mengganggu kenyamanan dan membuat seseorang kurang percaya diri. Keringat…
Hidup Sehat | Selasa, 25 Agustus 2026 - 00:01 WIB
Javanusa.com—Kesibukan yang berlangsung tanpa jeda dapat membuat tubuh kehilangan energi. Jika kelelahan terus dipaksakan, konsentrasi, suasana hati, kualitas tidur, hingga produktivitas bisa ikut terganggu….
Hidup Sehat | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 00:14 WIB
Javanusa.com—Menurunkan berat badan tidak berarti harus mengurangi makanan secara berlebihan. Kunci diet sehat terletak pada pemilihan makanan yang tetap memenuhi kebutuhan gizi, tetapi membantu…
Hidup Sehat | Kamis, 20 Agustus 2026 - 20:21 WIB
Javanusa.com—Sejumlah peralatan dapur yang dipakai setiap hari dapat menjadi tempat berkumpulnya kelembapan, sisa makanan, dan mikroba. Karena itu, kondisi alat perlu diperiksa secara berkala…
Hidup Sehat | Kamis, 20 Agustus 2026 - 18:11 WIB
Javanusa.com—Makanan fermentasi tidak hanya berkaitan dengan kesehatan pencernaan. Sejumlah pangan fermentasi juga dapat mendukung kesehatan otak melalui hubungan kompleks antara mikrobiota usus dan otak…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 17:10 WIB
Javanusa.com—Banyak orang menganggap satu-satunya cara mempertahankan berat badan ideal adalah membatasi makan secara ekstrem. Padahal, pola hidup yang seimbang justru lebih efektif membantu mengontrol…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:57 WIB
Javanusa.com—Timun selama ini lebih sering hadir sebagai lalapan, acar, atau pelengkap berbagai hidangan. Rasanya yang segar dan mudah ditemukan membuat buah ini menjadi salah…
Hidup Sehat | Rabu, 29 Juli 2026 - 19:34 WIB
Javanusa.com—Menjaga kulit tetap sehat tidak cukup hanya mengandalkan produk perawatan. Pola makan bergizi juga berperan penting dalam menjaga kelembapan, elastisitas, sekaligus melindungi kulit dari…
Hidup Sehat | Selasa, 28 Juli 2026 - 08:36 WIB
Javanusa.com—Bau durian yang tertinggal di mulut dan tangan sering kali bertahan cukup lama setelah makan. Meski aromanya menjadi ciri khas buah ini, banyak orang…
Hidup Sehat | Selasa, 28 Juli 2026 - 06:35 WIB
Javanusa.com—Tidak semua orang nyaman memulai hari dengan secangkir kopi. Bagi penderita asam lambung, gangguan tidur, atau mereka yang ingin mengurangi asupan kafein, ada banyak…
Hidup Sehat | Selasa, 28 Juli 2026 - 00:23 WIB
Javanusa.com—Salad sering menjadi pilihan utama bagi orang yang ingin menurunkan berat badan atau menjalani pola hidup sehat. Namun, apakah mengonsumsi salad setiap hari sudah…
Hidup Sehat | Minggu, 26 Juli 2026 - 00:56 WIB
Javanusa.com—Tidak memiliki anggaran untuk berlangganan gym bukan alasan untuk berhenti berolahraga. Ada banyak cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah maupun di ruang terbuka…
Hidup Sehat | Sabtu, 25 Juli 2026 - 17:57 WIB
Javanusa.com—Contrast Therapy semakin populer sebagai metode pemulihan tubuh yang mengombinasikan paparan suhu panas dan dingin. Selain membantu meredakan stres serta mempercepat pemulihan otot, terapi…
Hidup Sehat | Kamis, 23 Juli 2026 - 22:44 WIB
Javanusa.com—Minum kopi sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan ginjal. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah wajar tidak selalu berdampak…
Hidup Sehat | Senin, 20 Juli 2026 - 00:23 WIB
Javanusa.com—Perut buncit bukan sekadar mengganggu penampilan. Penumpukan lemak di area perut, terutama lemak viseral yang mengelilingi organ dalam, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis,…