Hidup Sehat | Sabtu, 25 Juli 2026 - 17:57 WIB
Javanusa.com—Contrast Therapy semakin populer sebagai metode pemulihan tubuh yang mengombinasikan paparan suhu panas dan dingin. Selain membantu meredakan stres serta mempercepat pemulihan otot, terapi…
Kesehatan | Selasa, 7 Juli 2026 - 16:56 WIB
Javanusa.com—Melamun kerap dianggap sebagai kebiasaan yang membuang waktu. Namun, berbagai penelitian menunjukkan aktivitas ini dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental jika dilakukan dalam batas…
Lifestyle | Selasa, 9 Juni 2026 - 09:47 WIB
Javanusa.com—Di tengah kesibukan pekerjaan, tuntutan keluarga, dan berbagai aktivitas sehari-hari, banyak orang sering kali lupa menyediakan waktu untuk dirinya sendiri. Padahal, meluangkan waktu sejenak…