Topik Perut Buncit

Ilustrasi olahraga mengecilkan perut buncit. (Foto: AI Generated)

Lifestyle

9 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit, Efektif dan Aman Dilakukan

Lifestyle | Selasa, 6 Oktober 2026 - 21:28 WIB

Selasa, 6 Oktober 2026 - 21:28 WIB

Javanusa.com—Perut buncit bukan sekadar persoalan penampilan. Penumpukan lemak di sekitar perut dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, termasuk diabetes dan penyakit jantung. Kondisi ini dapat…

Ilustrasi perut buncit. (Foto: AI Generated)

Lifestyle

Mengapa Pria Sering Buncit Setelah Menikah? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 23:06 WIB

Sabtu, 29 Agustus 2026 - 23:06 WIB

Javanusa.com—Menikah kerap membawa perubahan pada gaya hidup pria, termasuk perubahan bentuk tubuh. Salah satu kondisi yang sering muncul adalah penumpukan lemak di area perut…

Ilustrasi dokter mengukur lingkar perut pasien. (Foto: AI Generate)

Hidup Sehat

Jangan Anggap Sepele, Perut Buncit Bisa Memicu Diabetes, Stroke hingga Penyakit Jantung

Hidup Sehat | Senin, 20 Juli 2026 - 00:23 WIB

Senin, 20 Juli 2026 - 00:23 WIB

Javanusa.com—Perut buncit bukan sekadar mengganggu penampilan. Penumpukan lemak di area perut, terutama lemak viseral yang mengelilingi organ dalam, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis,…

Ilustrasi seorang wanita melakukan latihan bicycle crunch. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Perut Buncit Sulit Hilang? Coba 7 Olahraga Ini, Efektif Membakar Lemak Perut

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 11:05 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 11:05 WIB

Javanusa.com—Perut buncit sering kali muncul akibat penumpukan lemak visceral yang mengelilingi organ dalam. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai…