Topik Sembelit

Ilustrasi gejala ambeien. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

7 Cara Alami Meredakan Ambeien Tanpa Obat, Efektif Kurangi Nyeri dan Bengkak

Kesehatan | Rabu, 21 Oktober 2026 - 23:17 WIB

Rabu, 21 Oktober 2026 - 23:17 WIB

Javanusa.com—Ambeien atau wasir dapat menimbulkan nyeri, gatal, pembengkakan, hingga perdarahan saat buang air besar (BAB). Perubahan pola makan dan perawatan sederhana di rumah dapat…

Ilustrasi kloset duduk. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Toilet Jongkok atau Duduk, Mana yang Lebih Sehat? Ini Posisi yang Disarankan

Kesehatan | Minggu, 4 Oktober 2026 - 22:22 WIB

Minggu, 4 Oktober 2026 - 22:22 WIB

Javanusa.com—Memilih toilet jongkok atau toilet duduk bukan sekadar soal kenyamanan. Posisi tubuh saat buang air besar juga dapat memengaruhi kemudahan mengejan dan risiko terjatuh….

Seorang wanita melakukan gerakan yoga. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Sering Susah BAB? Coba 5 Olahraga Ringan Ini untuk Melancarkan Pencernaan

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 00:56 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 00:56 WIB

Javanusa.com—Sembelit atau sulit buang air besar (BAB) merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi pada berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Kondisi ini…