Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 13:03 WIB
Javanusa.com—Menentukan jam tidur malam yang ideal menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidur yang cukup dan berlangsung secara teratur…
Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 12:15 WIB
Javanusa.com—Kebiasaan melakukan sleep call atau tetap terhubung melalui panggilan suara maupun video hingga tertidur semakin populer, terutama di kalangan pasangan yang menjalani hubungan jarak…
Kesehatan | Selasa, 2 Juni 2026 - 13:43 WIB
Javanusa.com—Kualitas tidur dan berat badan memiliki hubungan yang sangat erat. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko obesitas. Sebaliknya, obesitas juga berpotensi menurunkan kualitas tidur seseorang….