Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 20:19 WIB
Javanusa.com—Buah bit dikenal karena warna merah pekatnya. Di balik tampilannya, umbi ini menyimpan sejumlah nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Bit sebenarnya bukan buah,…
Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 23:43 WIB
Javanusa.com—Lemon memiliki kandungan air yang tinggi dan sejumlah zat gizi penting. Berdasarkan data Panganku, setiap 100 gram lemon mengandung 34 kilokalori dan 92,2 gram…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB
Javanusa.com—Durian memang menggoda untuk disantap dalam jumlah banyak. Namun, penggemar buah ini perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan. Beberapa jenis asupan dapat…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB
Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 23:32 WIB
Javanusa.com—Kacang kenari bukan sekadar camilan gurih. Kandungan lemak sehat, serat, antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat walnut berpotensi mendukung kesehatan jantung, pencernaan, kulit,…
Kesehatan | Rabu, 8 Juli 2026 - 19:02 WIB
Javanusa.com—Jeruk nipis bukan sekadar pelengkap soto atau mi kocok. Buah bercita rasa asam segar ini menyimpan beragam nutrisi yang berperan dalam menjaga kesehatan. Mulai…
Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 00:56 WIB
Javanusa.com—Sembelit atau sulit buang air besar (BAB) merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi pada berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Kondisi ini…