Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 23:19 WIB
Javanusa.com—Ngemil di tengah pekerjaan bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga suasana hati dan energi. Namun, kebiasaan ini juga dapat berubah menjadi sumber masalah jika…
Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 22:49 WIB
Javanusa.com—Bekerja lembur mungkin menjadi bagian dari rutinitas bagi sebagian pekerja. Namun, jika berlangsung terus-menerus, jam kerja panjang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Tekanan…
Kesehatan | Senin, 3 Agustus 2026 - 07:00 WIB
Javanusa.com—Bekerja keras memang dapat membuka peluang meraih kesuksesan. Namun, ketika pekerjaan terus menjadi prioritas hingga mengorbankan waktu istirahat, kondisi tersebut bisa berubah menjadi hustle…
Lifestyle | Jumat, 31 Juli 2026 - 22:19 WIB
Javanusa.com—Rutinitas Sunday Reset semakin populer sebagai cara sederhana untuk mengurangi stres menjelang hari kerja. Dengan meluangkan waktu setiap Minggu untuk merapikan lingkungan, menyusun rencana,…
Lifestyle | Jumat, 31 Juli 2026 - 17:19 WIB
Javanusa.com—Sering menunda membayar tagihan, merapikan dokumen, atau menjadwalkan pemeriksaan kesehatan? Kebiasaan tersebut dapat membuat urusan administratif menumpuk dan memicu stres. Salah satu cara mengatasinya…
Hidup Sehat | Kamis, 2 Juli 2026 - 14:26 WIB
Javanusa.com—Bangun pukul 4 pagi kerap dikaitkan dengan produktivitas dan kesuksesan. Banyak orang memanfaatkan waktu yang masih tenang untuk berolahraga, beribadah, membaca, atau menyelesaikan pekerjaan…
Relationship | Sabtu, 30 Mei 2026 - 16:42 WIB
Javanusa.com—Pacaran menjadi salah satu bentuk hubungan yang umum dijalani banyak orang. Hubungan romantis yang sehat dapat memberikan dukungan emosional, rasa nyaman, dan kebahagiaan. Namun,…