Topik Protein

Kepala BGN Sudaryono dalam agenda penandatanganan PKS BGN dan KKP di Jakarta, Rabu (30/9). (Foto: Biro Hukum dan Humas BGN)

Nasional

BGN-KKP Perkuat Pemanfaatan Ikan dalam Program Makan Bergizi Gratis

Nasional | Sabtu, 3 Oktober 2026 - 21:24 WIB

Sabtu, 3 Oktober 2026 - 21:24 WIB

Jakarta, Javanusa—Badan Gizi Nasional (BGN) bersama Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) memperkuat sinergi untuk meningkatkan pemanfaatan ikan dalam Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Kerja…

Ilustrasi sarapan sebelum gym. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Nasi Lengkap, Jus, atau Susu Protein? Ini Pilihan Asupan Sebelum Gym yang Perlu Dipertimbangkan

Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 18:31 WIB

Rabu, 26 Agustus 2026 - 18:31 WIB

Javanusa.com—Memilih asupan sebelum gym tidak cukup hanya mempertimbangkan kandungan protein. Jenis makanan, waktu konsumsi, kebutuhan energi, dan tujuan latihan juga perlu diperhatikan. Nasi lengkap…

Ilustrasi susu. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Minum Susu Setiap Hari? Ini Kandungan Nutrisi yang Perlu Dicek Sebelum Membeli

Kesehatan | Rabu, 19 Agustus 2026 - 23:25 WIB

Rabu, 19 Agustus 2026 - 23:25 WIB

Javanusa.com—Minum susu setiap hari bisa menjadi cara praktis untuk melengkapi asupan nutrisi. Namun, jangan memilih susu hanya karena rasa, merek, atau label “susu segar”….

Ilustrasi pola makan balanced macronutrient. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Sering Lemas di Siang Hari? Coba Terapkan Pola Makan Balanced Macronutrient

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 - 12:57 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 12:57 WIB

Javanusa.com—Merasa tubuh cepat lelah atau energi tiba-tiba menurun saat beraktivitas bisa menjadi tanda pola makan belum seimbang. Salah satu cara menjaga stamina tetap stabil…

Ilustrasi susu steril. (Foto: Pexels)

Kesehatan

9 Manfaat Susu Steril untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Lebih Tahan Lama

Kesehatan | Jumat, 19 Juni 2026 - 00:17 WIB

Jumat, 19 Juni 2026 - 00:17 WIB

Javanusa.com—Susu steril dikenal sebagai salah satu jenis susu yang memiliki daya tahan lebih lama dibandingkan susu biasa. Keunggulan tersebut berasal dari proses sterilisasi yang…

Ilustrasi telur rebus. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Apakah Aman Makan Telur Setiap Hari? Simak Manfaat, Risiko dan Batas Konsumsi yang Dianjurkan

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Javanusa.com—Telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering dikonsumsi masyarakat. Selain mudah diperoleh dan diolah, telur juga dikenal sebagai sumber protein berkualitas tinggi…