Javanusa.com—Merawat rambut berhijab sama pentingnya dengan merawat kulit kepala. Meski terlindungi dari sinar matahari dan polusi, rambut yang tertutup hijab sepanjang hari lebih rentan mengalami kelembapan berlebih, penumpukan minyak, hingga memicu ketombe dan kerontokan jika tidak dirawat dengan tepat.
Menggunakan hijab bukan berarti kesehatan rambut bisa diabaikan. Rambut dan kulit kepala tetap membutuhkan perawatan rutin agar tetap bersih, kuat, dan terhindar dari berbagai gangguan.
Selama memakai hijab, kulit kepala cenderung lebih mudah berkeringat. Kondisi ini dapat meningkatkan produksi sebum atau minyak alami sehingga bakteri dan kotoran lebih mudah menumpuk. Akibatnya, sebagian wanita berhijab kerap mengalami rasa gatal, ketombe, hingga rambut rontok.
Agar rambut tetap sehat meski tertutup sepanjang hari, berikut beberapa langkah perawatan yang dapat diterapkan.
1. Ikat rambut dengan nyaman
Hindari mengikat rambut terlalu kencang karena dapat memberikan tekanan pada akar rambut dan memicu kerontokan.
Gunakan ikat rambut berbahan lembut, seperti scrunchie atau karet elastis, untuk mengurangi risiko rambut patah. Selain itu, posisikan ikatan rambut tidak terlalu tinggi maupun terlalu rendah agar kulit kepala tetap nyaman.
Sesekali lepaskan ikatan rambut saat berada di rumah. Kebiasaan ini membantu rambut dan kulit kepala beristirahat setelah tertutup sepanjang hari.
2. Lepaskan hijab setelah tiba di rumah
Setelah beraktivitas, sebaiknya segera melepas hijab dan mengurai rambut.
Selama berada di balik hijab, rambut terpapar kelembapan akibat keringat sehingga terasa lebih lembap. Membiarkan rambut terbuka beberapa saat membantu mengurangi kelembapan sekaligus memberi ruang bagi folikel rambut untuk kembali rileks.
3. Sisir rambut sebelum keramas
Menyisir rambut sebelum mencuci rambut merupakan langkah sederhana yang sering diabaikan.
Gunakan sisir bergigi jarang atau wide-tooth comb untuk mengurai rambut kusut akibat ikatan atau sanggul. Cara ini juga membantu mengurangi rambut rontok saat keramas sekaligus merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.
4. Gunakan sampo sesuai jenis rambut
Wanita berhijab umumnya memiliki kulit kepala yang lebih lembap dan mudah berminyak.
Karena itu, pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut serta berbahan ringan, terutama jika kulit kepala sensitif. Produk yang tepat membantu menjaga kebersihan kulit kepala sekaligus mengurangi rasa gatal dan ketombe.
Sebaliknya, produk dengan kandungan yang terlalu keras berisiko membuat rambut dan kulit kepala menjadi kering atau iritasi.
5. Pastikan rambut benar-benar kering sebelum memakai hijab
Jangan langsung mengenakan hijab saat rambut masih basah. Rambut yang tertutup dalam kondisi lembap dapat menjadi tempat berkembangnya jamur dan bakteri. Kondisi tersebut meningkatkan risiko munculnya ketombe, gatal, hingga iritasi kulit kepala.
Jika waktu terbatas, gunakan hair dryer dengan suhu rendah hingga sedang agar rambut cepat kering tanpa meningkatkan risiko kerusakan.
6. Potong ujung rambut secara rutin
Memotong rambut secara berkala membantu mengurangi ujung rambut bercabang dan menjaga penampilannya tetap sehat.
Mengutip The Intivtation, rambut yang jarang dipotong lebih mudah mengalami kerusakan pada bagian ujung sehingga pertumbuhannya dapat terganggu. Idealnya, lakukan pemotongan setiap enam hingga delapan minggu.
7. Pilih bahan hijab yang nyaman
Pemilihan bahan hijab juga memengaruhi kesehatan rambut.
Gunakan kain yang ringan dan memiliki sirkulasi udara yang baik, seperti katun atau chiffon. Bahan tersebut membantu kulit kepala tetap nyaman selama digunakan.
Selain itu, kenakan inner atau ciput untuk mengurangi gesekan langsung antara rambut dan kain hijab.
8. Cuci inner hijab secara rutin
Inner hijab digunakan dalam waktu lama sehingga mudah menyerap keringat dan debu.
Jika jarang dicuci, kotoran yang menumpuk dapat meningkatkan risiko ketombe dan masalah kulit kepala lainnya. Karena itu, siapkan dua hingga tiga inner hijab agar dapat digunakan secara bergantian dalam kondisi bersih.
Jangan Abaikan Perawatan Rambut
Selain menerapkan delapan langkah di atas, wanita berhijab tetap dianjurkan melakukan perawatan rambut seperti penggunaan masker rambut untuk menjaga kelembapan dan kekuatannya.
Apabila muncul keluhan yang tidak kunjung membaik, seperti ketombe berat, gatal berkepanjangan, atau kerontokan berlebihan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. (*)
