Berita Lifestyle

Ilustrasi wanita usai berolahraga. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Sering Mengantuk Setelah Olahraga? Ini 6 Penyebab yang Perlu Anda Ketahui

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 - 23:31 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 23:31 WIB

Javanusa.com— Olahraga umumnya membuat tubuh lebih bugar, tetapi tidak sedikit orang yang justru merasa lemas dan mengantuk setelah selesai berlatih. Kondisi tersebut bisa menjadi…

Ilustrasi pemasangan veneer gigi pada gigi seorang wanita. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Ingin Pasang Veneer Gigi? Kenali 6 Efek Samping yang Bisa Muncul Setelah Pemasangan

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 - 00:56 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 00:56 WIB

Javanusa.com—Memiliki senyum yang lebih rapi dan menarik menjadi alasan banyak orang memilih veneer gigi. Namun di balik manfaat estetik yang ditawarkan, prosedur ini juga…

Ilustrasi wanita curhat dengan AI. (Foto: Unplash)

Lifestyle

Efektifkah Curhat dengan AI? Ini Manfaat dan Risiko bagi Kesehatan Mental

Lifestyle | Sabtu, 13 Juni 2026 - 17:26 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 17:26 WIB

Javanusa.com—Penggunaan kecerdasan buatan (AI) tidak lagi terbatas untuk mencari informasi atau membantu pekerjaan. Kini, sebagian masyarakat mulai memanfaatkan chatbot AI sebagai tempat berbagi keluh…

Ilustrasi seorang wanita punya intuisi tajam. (Foto: Magnific)

Lifestyle

Punya Intuisi Kuat, 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Sulit Dibohongi

Lifestyle | Rabu, 10 Juni 2026 - 16:57 WIB

Rabu, 10 Juni 2026 - 16:57 WIB

Javanusa.com—Tidak semua orang menerima informasi begitu saja. Sebagian orang cenderung mempercayai apa yang mereka dengar, sementara yang lain memilih mengamati lebih dulu sebelum menarik…

Ilustrasi seorang wanita sedang menikmati waktu sendiri. (Foto: Magnific)

Lifestyle

7 Zodiak yang Paling Butuh ‘Me Time’ untuk Pulihkan Energi, Kamu Termasuk?

Lifestyle | Rabu, 10 Juni 2026 - 15:24 WIB

Rabu, 10 Juni 2026 - 15:24 WIB

Javanusa.com—Banyak orang membutuhkan waktu untuk menyendiri agar dapat memulihkan energi fisik, mental, dan emosional di tengah aktivitas sosial yang padat. Bagi mereka, kesendirian bukan…

Ilustrasi seorang wanita menikmati waktu untuk diri sendiri. (Foto: Magnific)

Lifestyle

5 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental, dari Redakan Stres hingga Tingkatkan Produktivitas

Lifestyle | Selasa, 9 Juni 2026 - 09:47 WIB

Selasa, 9 Juni 2026 - 09:47 WIB

Javanusa.com—Di tengah kesibukan pekerjaan, tuntutan keluarga, dan berbagai aktivitas sehari-hari, banyak orang sering kali lupa menyediakan waktu untuk dirinya sendiri. Padahal, meluangkan waktu sejenak…

Ilustrasi seorang pria dan wanita sedang berolahraga menggunakan sepeda statis di pusat kebugaran. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Kardio vs Angkat Beban: Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Lifestyle | Senin, 8 Juni 2026 - 00:44 WIB

Senin, 8 Juni 2026 - 00:44 WIB

Javanusa.com—Olahraga menjadi salah satu kunci utama dalam upaya menurunkan berat badan dan mencapai komposisi tubuh yang ideal. Dua jenis latihan yang paling sering direkomendasikan…

Seorang wanita memperhatikan jam tangan pintarnya. (Foto: Magnific)

Lifestyle

Jalan Salah Pilih, Ini 6 Cara Memilih Running Smartwatch yang Tepat Sesuai Kebutuhan

Lifestyle | Minggu, 7 Juni 2026 - 23:04 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 23:04 WIB

Javanusa.com—Jam tangan lari atau running smartwatch kini menjadi perangkat penting bagi banyak pelari. Tidak hanya berfungsi sebagai penunjuk waktu, perangkat ini juga mampu merekam…

Ilustrasi wanita sedang duduk sendiri. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Kenali Anuptaphobia: Ketakutan Ekstrem Menjadi Lajang dan Hidup Tanpa Pasangan

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 - 12:58 WIB

Sabtu, 30 Mei 2026 - 12:58 WIB

Javanusa.com—Tidak semua orang merasa nyaman menjalani hidup seorang diri. Namun, bagi sebagian orang, status lajang dapat memicu kecemasan berlebihan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi…

Ilustrasi wanita tersenyum bahagia. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Jomblo Tetap Bisa Bahagia, Ini Cara Menikmati Hidup Tanpa Pasangan

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 - 12:04 WIB

Sabtu, 30 Mei 2026 - 12:04 WIB

Javanusa.com—Status lajang atau yang kerap disebut jomblo sering kali dipandang sebagai kondisi yang kurang menyenangkan. Padahal, banyak orang tetap dapat menjalani hidup yang bahagia…

Ilustrasi seorang wanita sedang bersantai. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Fenomena Heteropessimism di Kalangan Perempuan Muda, Mengapa Banyak Memilih Hidup Melajang?

Lifestyle | Jumat, 29 Mei 2026 - 07:51 WIB

Jumat, 29 Mei 2026 - 07:51 WIB

Javanusa.com—Fenomena memilih hidup sendiri atau tetap melajang kini tidak lagi dipandang sebagai sesuatu yang memalukan. Di kalangan generasi muda, terutama perempuan, keputusan untuk tidak…

Ilustrasi wanita sedang berolahraga. (Foto: Pexels)

Lifestyle

Jangan Salah Pilih, Ini Cara Memilih Sports Bra yang Tepat agar Nyaman saat Berolahraga

Lifestyle | Kamis, 28 Mei 2026 - 15:11 WIB

Kamis, 28 Mei 2026 - 15:11 WIB

Javanusa.com—Berolahraga tidak hanya membutuhkan sepatu yang nyaman atau pakaian yang mendukung penampilan, tetapi juga perlengkapan yang mampu menjaga tubuh tetap aman saat bergerak. Salah…