Kesehatan | Minggu, 6 September 2026 - 14:39 WIB
Javanusa.com—Selada bukan sekadar pelengkap salad atau lalapan. Sayuran berdaun ini mengandung air, serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi…
Kesehatan | Sabtu, 5 September 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Terong bukan sekadar pelengkap berbagai hidangan. Sayuran dengan tekstur lembut ini mengandung serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat menjadi bagian dari pola…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB
Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…
Kesehatan | Rabu, 12 Agustus 2026 - 14:58 WIB
Javanusa.com—Buah loquat atau biwa mungkin belum populer di Indonesia. Namun, buah berwarna kuning hingga oranye ini mengandung serat, mineral, serta senyawa antioksidan yang menarik…
Kesehatan | Jumat, 7 Agustus 2026 - 12:25 WIB
Javanusa.com—Ketan hitam tidak hanya dikenal sebagai bahan dasar aneka makanan tradisional, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berkat antioksidan antosianin, flavonoid,…
Hidup Sehat | Selasa, 28 Juli 2026 - 00:23 WIB
Javanusa.com—Salad sering menjadi pilihan utama bagi orang yang ingin menurunkan berat badan atau menjalani pola hidup sehat. Namun, apakah mengonsumsi salad setiap hari sudah…
Kesehatan | Selasa, 7 Juli 2026 - 21:33 WIB
Javanusa.com—Penderita asam lambung sering kali bingung memilih makanan yang aman agar gejala tidak kambuh. Kabar baiknya, ubi jalar termasuk salah satu pilihan yang umumnya…