Padang, javanusa—Perempuan yang sehat secara jasmani dan rohani adalah aset berharga bagi bangsa. Dengan jantung yang kuat dan tubuh yang sehat, perempuan dapat menjalankan perannya secara optimal di berbagai lini kehidupan.
Hal ini disampaikan Ketua TP PKK Kota Padang, Ny. dr. Dian Puspita Fadly Amran, Sp.JP, dalam peringatan Hari Kartini tingkat Kota Padang. Kegiatan ini digelar di Ruang Bagindo Aziz Chan, Balai Kota Padang, Sabtu (3/5/2025).
Peringatan Hari Kartini tahun ini diisi dengan seminar bertajuk “Detak Cantik Kartini: Kuatkan Jantung, Sehatkan Badan, Cerahkan Kulit, Bersinarlah Perempuan Indonesia”.
Baca Juga: Dian Puspita Fadly Amran Resmi Pimpin Yayasan Pertiwi Padang 2025–2030
Seminar ini menghadirkan dua narasumber, yaitu dr. Dian Puspita Fadly Amran, Sp.JP, dan dr. Miranda Ashar, Sp.DVE, seorang dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetika dari Kota Padang.
Jantung Sehat, Kulit Cerah
Menurut dr. Dian, perempuan perlu memahami pentingnya menjaga kesehatan jantung. Jantung yang sehat memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke kulit. “Dengan aliran darah yang baik, kulit akan tampak lebih merona, hangat, dan sehat,” jelasnya.
Ia juga mengimbau peserta untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat. Beberapa langkah yang disarankan antara lain mengonsumsi makanan bergizi dan rendah gula, rutin berolahraga, tidur cukup, dan menghindari stres.
Baca Juga: Raker TP-PKK Padang 2025, Ny. Dian Puspita Tekankan Kolaborasi dan Inovasi
Selain seminar, kegiatan ini juga menyediakan pemeriksaan kesehatan gratis yang bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kota Padang.
Di akhir acara, panitia memberikan penghargaan kepada perempuan inspiratif dan perempuan tangguh tingkat Kota Padang sebagai bentuk apresiasi atas kontribusi mereka. (*/red)
