Topik Pola Makan

Ilustrasi telur rebus. (Foto: AI Generated)

Beauty

Benarkah Telur Bisa Memicu Jerawat? Ini Penjelasannya

Beauty | Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 14:59 WIB

Kamis, 10 September 2026 - 14:59 WIB

Javanusa.com—Munculnya jerawat setelah mengonsumsi telur membuat sebagian orang menduga makanan tersebut menjadi penyebabnya. Namun, hubungan telur dan jerawat ternyata tidak sesederhana itu. Jerawat terjadi…

Ilustrasi seorang wanita sedang menyantap durian. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

8 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian

Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB

Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB

Javanusa.com—Durian memang menggoda untuk disantap dalam jumlah banyak. Namun, penggemar buah ini perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan. Beberapa jenis asupan dapat…

Ilustrasi ngemil saat kerja. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Ngemil Sambil Kerja Bisa Bantu Fokus, tapi Berisiko Ganggu Berat Badan

Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 23:19 WIB

Kamis, 20 Agustus 2026 - 23:19 WIB

Javanusa.com—Ngemil di tengah pekerjaan bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga suasana hati dan energi. Namun, kebiasaan ini juga dapat berubah menjadi sumber masalah jika…

Ilustrasi seorang wanita yang sedang mengalami demam mengonsumsi sup ayam. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

10 Makanan untuk Orang Demam yang Bantu Penuhi Energi dan Nutrisi

Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 09:14 WIB

Senin, 17 Agustus 2026 - 09:14 WIB

Javanusa.com—Saat demam, tubuh membutuhkan energi dan cairan yang cukup untuk mendukung proses pemulihan. Namun, nafsu makan sering menurun sehingga makanan dengan tekstur lembut dan…

Ilustrasi wanita sedang menyantap sarapan. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Mengenal Hormon Ghrelin, Pengatur Rasa Lapar dan Berat Badan

Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 00:24 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 00:24 WIB

Javanusa.com—Rasa lapar yang muncul beberapa jam setelah makan bukan sekadar tanda perut kosong. Ada hormon ghrelin yang mengirimkan sinyal ke otak agar tubuh kembali…

Ilustrasi sayuran. (Foto: Magnific)

Kesehatan

13 Makanan Penurun Berat Badan yang Bikin Kenyang Lebih Lama

Kesehatan | Senin, 8 Juni 2026 - 07:45 WIB

Senin, 8 Juni 2026 - 07:45 WIB

Javanusa.com—Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada olahraga rutin, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari-hari. Pemilihan makanan yang tepat dapat membantu tubuh…

Ilustrasi olahraga. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga? Kenali Efeknya Bagi Tubuh

Kesehatan | Rabu, 27 Mei 2026 - 17:50 WIB

Rabu, 27 Mei 2026 - 17:50 WIB

Javanusa.com—Banyak orang rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, banyak orang masih bingung menentukan pola makan yang tepat sebelum atau setelah aktivitas…