Berita Kesehatan

Ilustrasi teh hitam. (Foto: Magnific)

Kesehatan

9 Manfaat Teh Hitam bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kesehatan | Senin, 8 Juni 2026 - 07:59 WIB

Senin, 8 Juni 2026 - 07:59 WIB

Javanusa.com—Teh hitam menjadi salah satu minuman populer di Indonesia selain teh hijau dan teh melati. Minuman ini dikenal memiliki cita rasa yang lebih kuat…

Ilustrasi sayuran. (Foto: Magnific)

Kesehatan

13 Makanan Penurun Berat Badan yang Bikin Kenyang Lebih Lama

Kesehatan | Senin, 8 Juni 2026 - 07:45 WIB

Senin, 8 Juni 2026 - 07:45 WIB

Javanusa.com—Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada olahraga rutin, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari-hari. Pemilihan makanan yang tepat dapat membantu tubuh…

Ilustrasi seorang wanita sedang melakukan gerakan push up. (Foto: Unplash)

Kesehatan

Payudara Kendur? Ini Cara Alami yang Bisa Dilakukan untuk Membantu Mengencangkannya

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 22:02 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 22:02 WIB

Javanusa.com—Perubahan bentuk payudara merupakan hal yang umum dialami perempuan seiring bertambahnya usia. Kondisi ini kerap dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti penuaan, perubahan berat badan,…

Ilustrasi hati sapi. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Suka Makan Jeroan Sapi? Perhatikan 5 Tips Ini Agar Tetap Sehat dan Aman

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 21:21 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 21:21 WIB

Javanusa.com—Jeroan sapi masih menjadi salah satu bahan makanan favorit masyarakat Indonesia. Berbagai olahan, seperti gulai paru, sate hati, babat, hingga usus goreng, kerap menjadi…

Ilustrasi gorengan. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Punya Kolesterol Tinggi? Hindari 13 Makanan Ini agar Kadar LDL Tetap Terkendali

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 20:52 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 20:52 WIB

Javanusa.com—Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Karena itu, penderita kolesterol tinggi perlu mengatur pola makan…

Seorang wanita melakukan gerakan yoga. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Sering Susah BAB? Coba 5 Olahraga Ringan Ini untuk Melancarkan Pencernaan

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 00:56 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 00:56 WIB

Javanusa.com—Sembelit atau sulit buang air besar (BAB) merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi pada berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Kondisi ini…

Ilustrasi mencuci buah. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Waspada Residu Pestisida pada Buah dan Sayur, Begini Cara Aman Mencucinya

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 22:27 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 22:27 WIB

Javanusa.com—Zat kimia pestisida digunakan petani untuk mengendalikan hama tanaman agar hasil panen tidak gagal. Namun, residu yang masih menempel pada buah dan sayur berpotensi…

Image by Pexels

Kesehatan

Sering Berkhayal? Kenali Penyebab dan Batas Wajarnya Menurut Psikologi

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 20:23 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 20:23 WIB

Javanusa.com—Berkhayal merupakan aktivitas mental yang umum dialami setiap orang. Dalam kondisi tertentu, pikiran dapat membentuk cerita atau gambaran yang tidak terjadi di dunia nyata,…

Ilustrasi seorang wanita sedang makan pisang. (Foto: Website Alodokter)

Kesehatan

Makan Pisang Sebelum Olahraga, Ini Manfaat, Waktu Terbaik, dan Cara Konsumsinya

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 18:18 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 18:18 WIB

Javanusa.com—Pisang menjadi salah satu buah yang paling sering dipilih sebagai camilan sebelum berolahraga. Selain praktis dan mudah ditemukan, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang…

Ilustrasi seorang wanita sedang meminum minuman tradisional. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Minum Jamu agar Manfaatnya Maksimal

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 17:02 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 17:02 WIB

Javanusa.com—Jamu masih menjadi pilihan banyak masyarakat untuk menjaga kesehatan secara alami. Berbagai jenis jamu dipercaya membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan keluhan tertentu, hingga…

Penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat. (Foto: Website alodokter.com)

Kesehatan

Benarkah Bawang Putih Ampuh Atasi Jerawat? Simak Penjelasan Medisnya

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 16:09 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 16:09 WIB

Javanusa.com—Bawang putih sering menjadi pilihan perawatan alami untuk mengatasi jerawat. Banyak orang memanfaatkan bahan dapur ini karena kandungan senyawa antibakteri dan antiradang yang diyakini…

Ilustrasi wanita sedang tidur. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jam Berapa Sebaiknya Tidur Malam? Ini Waktu Ideal agar Tubuh Tetap Sehat

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 13:03 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 13:03 WIB

Javanusa.com—Menentukan jam tidur malam yang ideal menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidur yang cukup dan berlangsung secara teratur…

Ilustrasi seorang wanita makan burger. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kenapa Burger Tidak Sehat? Ini 5 Risiko yang Bisa Mengancam Kesehatan

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 12:46 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 12:46 WIB

Javanusa.com—Kenapa burger tidak sehat menjadi pertanyaan yang kerap muncul di tengah meningkatnya konsumsi makanan cepat saji. Di balik rasanya yang gurih dan praktis, burger…

Ilustrasi wanita sedang tidur. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jangan Sepelekan Ngorok! Kenali 8 Faktor Penyebab Mendengkur Saat Tidur, Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 12:12 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 12:12 WIB

Javanusa.com—Mendengkur atau ngorok saat tidur sering dianggap sebagai kondisi yang wajar. Namun, kebiasaan tersebut tidak selalu dapat dianggap sepele. Dalam sejumlah kasus, dengkuran menjadi…

Ilustrasi wanita menyilangkan tangan di area intim. (Foto: hellosehat.com)

Kesehatan

8 Penyebab Vagina Menghitam yang Perlu Diketahui, dari Pubertas hingga Masalah Hormonal

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 11:39 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 11:39 WIB

Javanusa.com—Banyak perempuan merasa khawatir ketika melihat warna kulit di sekitar area intim menjadi lebih gelap dibandingkan bagian tubuh lainnya. Kondisi yang sering disebut sebagai…

Ilustrasi bengkoang. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Ingin Kulit Halus dan Bebas Kusam? Yuk, Kenali Manfaat Masker Bengkoang Alami

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 23:22 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 23:22 WIB

Javanusa.com—Masker bengkoang telah lama menjadi salah satu perawatan alami yang banyak digunakan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Umbi berwarna putih ini mengandung…

Ilustrasi tato henna. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Sebelum Bikin Tato Henna, Ketahui Hal Ini Sebelum Menggunakannya

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 22:07 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 22:07 WIB

Javanusa.com—Tato henna menjadi salah satu pilihan untuk mempercantik penampilan tanpa harus membuat tato permanen. Pewarna alami yang berasal dari tanaman henna ini banyak digunakan…

Ilustrasi perawatan wajah. (Foto: Magnific)

Kesehatan

Jangan Dipencet! Begini Cara Tepat Atasi Komedo Membandel di Hidung

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 21:25 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 21:25 WIB

Javanusa.com—Komedo di hidung sering menjadi masalah kulit yang mengganggu penampilan. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, keberadaan komedo juga dapat mengurangi kepercayaan diri karena membuat…

Ilustrasi telur rebus. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Apakah Aman Makan Telur Setiap Hari? Simak Manfaat, Risiko dan Batas Konsumsi yang Dianjurkan

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Javanusa.com—Telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering dikonsumsi masyarakat. Selain mudah diperoleh dan diolah, telur juga dikenal sebagai sumber protein berkualitas tinggi…

Image by Pexels

Kesehatan

Ukuran Payudara Kanan dan Kiri Berbeda? Jangan Panik, Ini Faktor yang Memengaruhinya

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 18:26 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 18:26 WIB

Javanusa.com—Banyak perempuan merasa khawatir saat menyadari ukuran payudara kanan dan kiri tidak sama. Kondisi yang dikenal sebagai payudara asimetris ini sebenarnya cukup umum terjadi….