Berita Kesehatan

Image by klikdokter.com

Kesehatan

Apakah Pemanis Buatan Lebih Sehat dari Gula? Simak Manfaat, Risiko, dan Batas Aman Konsumsinya

Kesehatan | Kamis, 25 Juni 2026 - 00:13 WIB

Kamis, 25 Juni 2026 - 00:13 WIB

Javanusa.com—Pemanis buatan kerap menjadi pilihan bagi penderita diabetes dan mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula. Meski menawarkan rasa manis dengan kalori lebih rendah, penggunaannya…

Ilustrasi wanita mengalami stres. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Benarkah Stres Membuat Seseorang Tampak Lebih Tua? Ini Faktanya

Kesehatan | Rabu, 24 Juni 2026 - 18:26 WIB

Rabu, 24 Juni 2026 - 18:26 WIB

Javanusa.com—Banyak orang menganggap stres hanya berdampak pada kondisi mental. Padahal, stres yang berlangsung lama juga dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, mulai dari kerutan di…

Ilustrasi wanita berketombe. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Jangan Asal Pilih Sampo Anti Ketombe, Kenali Dulu Jenis Kulit Kepala Anda

Kesehatan | Selasa, 23 Juni 2026 - 23:01 WIB

Selasa, 23 Juni 2026 - 23:01 WIB

Javanusa.com—Ketombe tidak selalu muncul karena rambut kotor. Kondisi kulit kepala yang berminyak, penumpukan sel kulit mati, hingga pertumbuhan jamur alami di kulit dapat menjadi…

Ilustrasi seorang wanita sedang menikmati secangkir kopi. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Tak Sekadar Hilangkan Kantuk, Ini 7 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari untuk Kesehatan

Kesehatan | Senin, 22 Juni 2026 - 23:47 WIB

Senin, 22 Juni 2026 - 23:47 WIB

Javanusa.com—Minum kopi di pagi hari bukan sekadar kebiasaan untuk mengusir kantuk. Sejumlah penelitian menunjukkan konsumsi kopi pada waktu pagi dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan….

Ilustrasi seorang wanita melakukan olahraga kardio. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Berapa Kalori yang Harus Dibakar Setiap Hari agar Berat Badan Turun? Ini Penjelasannya

Kesehatan | Senin, 22 Juni 2026 - 22:14 WIB

Senin, 22 Juni 2026 - 22:14 WIB

Javanusa.com—Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan memangkas porsi makan secara ekstrem. Kunci utama yang perlu dipahami adalah menciptakan defisit kalori, yaitu kondisi…

Ilustrasi menstrual cup. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Mengapa Banyak Perempuan Beralih ke Menstrual Cup? Ini Dampaknya bagi Lingkungan

Kesehatan | Senin, 22 Juni 2026 - 19:12 WIB

Senin, 22 Juni 2026 - 19:12 WIB

Javanusa.com—Kesadaran masyarakat terhadap pengurangan sampah rumah tangga kini tidak hanya menyasar penggunaan plastik dan kemasan makanan. Produk menstruasi yang digunakan setiap bulan juga mulai…

Ilustrasi seorang wanita melakukan peregangan. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kaki Pegal dan Pinggul Kaku Setelah Seharian Beraktivitas? Coba Gentle Leg Stretch Flow Selama 15 Menit

Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 20:29 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 20:29 WIB

Javanusa.com—Kaki terasa berat, pinggul kaku, dan punggung bawah mulai tidak nyaman setelah seharian beraktivitas? Kondisi ini sering dialami banyak orang, terutama mereka yang menghabiskan…

Ilustrasi seorang wanita sedang mengoleskan lipstik. (Foto: Pexels)

Beauty

Sering Salah Pilih Warna Lipstik? Kenali Dulu Undertone Kulit Anda

Beauty | Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:54 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:54 WIB

Javanusa.com—Pernah merasa warna lipstik yang terlihat cantik di etalase justru tampak berbeda saat digunakan? Kondisi ini tidak selalu dipengaruhi warna kulit. Undertone kulit menjadi…

Parfum Citrus Floral. (Foto: Pexels)

Beauty

Suka Parfum Citrus Floral? Ini 5 Karakter yang Sering Dimiliki Penggemarnya

Beauty | Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:25 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:25 WIB

Javanusa.com—Pilihan parfum ternyata tidak hanya berkaitan dengan aroma yang disukai. Wewangian juga sering mencerminkan karakter, kebiasaan, hingga gaya hidup seseorang. Salah satu aroma yang…

Ilustrasi seorang wanita melindungi wajahnya dari paparan sinar matahari. (Foto: Pexels)

Beauty

Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Terapkan 5 Langkah Ini untuk Menjaga Hidrasi Kulit

Beauty | Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:01 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 19:01 WIB

Javanusa.com—Kulit yang lembap bukan hanya membuat wajah terlihat lebih segar, tetapi juga membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit dalam jangka panjang. Sayangnya, banyak orang…

Ilustrasi susu steril. (Foto: Pexels)

Kesehatan

9 Manfaat Susu Steril untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Lebih Tahan Lama

Kesehatan | Jumat, 19 Juni 2026 - 00:17 WIB

Jumat, 19 Juni 2026 - 00:17 WIB

Javanusa.com—Susu steril dikenal sebagai salah satu jenis susu yang memiliki daya tahan lebih lama dibandingkan susu biasa. Keunggulan tersebut berasal dari proses sterilisasi yang…

Ilustrasi dua wanita beristirahat usai bermain bulu tangkis. (Foto: Pexels)

Kesehatan

10 Manfaat Bulu Tangkis untuk Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Menjaga Jantung

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 22:14 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 22:14 WIB

Javanusa.com—Bulu tangkis dikenal sebagai olahraga yang menggabungkan kecepatan, kelincahan, dan strategi. Di balik keseruannya, aktivitas ini memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik maupun mental…

Ilustrasi seorang wanita tertidur di atas tumpukan kertas. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kurang Tidur Bisa Picu Gangguan Mental, Ini Dampaknya pada Emosi dan Fungsi Otak

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 21:05 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 21:05 WIB

Jakarta, Javanusa—Banyak orang rela mengurangi waktu tidur demi menyelesaikan pekerjaan atau memenuhi tuntutan aktivitas harian. Namun, kebiasaan tersebut tidak hanya berdampak pada kondisi fisik,…

Ilustrasi minuman jahe. (Foto: Hellosehat.com)

Kesehatan

5 Efek Samping Jahe yang Perlu Diwaspadai, Jangan Konsumsi Berlebihan

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 20:04 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 20:04 WIB

Javanusa.com—Jahe dikenal sebagai rempah herbal yang sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Namun di balik manfaatnya, konsumsi jahe secara berlebihan ternyata dapat memicu…

Ilustrasi kacang kenari. (Foto: Pexels)

Kesehatan

10 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Javanusa.com—Kacang-kacangan dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik untuk tubuh, dan kacang kenari (walnut) menjadi salah satu jenis yang paling banyak direkomendasikan. Selain memiliki rasa…

Ilustrasi minuman chia seed. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jangan Salah, Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi Chia Seed agar Manfaatnya Maksimal

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 18:32 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 18:32 WIB

Javanusa.com—Biji chia atau chia seed dikenal sebagai salah satu superfood yang banyak digunakan dalam menu sehat sehari-hari. Kandungan serat yang tinggi membuat makanan ini…

Ilustrasi wanita mengalami masalah rambut. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kenapa Ketombe Gatal Tak Kunjung Hilang? Ini 5 Penyebab yang Sering Diabaikan

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 13:16 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 13:16 WIB

Javanusa.com—Ketombe gatal menjadi keluhan yang cukup umum dialami banyak orang. Selain meninggalkan serpihan putih pada rambut dan pakaian, kondisi ini juga dapat menimbulkan rasa…

Ilustrasi bentol berair bening di kulit. (Foto: Alodokter.com)

Kesehatan

Bentol Berair Bening di Kulit? Kenali 6 Penyebab dan Cara Aman Mengatasinya

Kesehatan | Selasa, 16 Juni 2026 - 22:57 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 22:57 WIB

Javanusa.com—Munculnya bentol berisi cairan bening pada kulit sering menimbulkan rasa tidak nyaman sekaligus kekhawatiran. Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba dan dipicu oleh berbagai…

Ilustrasi seorang wanita mengalami nyeri haid. (Foto: Pixabay)

Kesehatan

Nyeri Haid Tak Kunjung Hilang? Coba 8 Minuman Alami Ini

Kesehatan | Selasa, 16 Juni 2026 - 21:07 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 21:07 WIB

Javanusa.com—Saat menstruasi, tubuh memproduksi senyawa prostaglandin yang memicu kontraksi pada otot rahim. Kondisi ini kerap menimbulkan rasa nyeri, kram perut, hingga ketidaknyamanan yang mengganggu…

Ilustrasi ubi jalar kukus. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Mau Diet Tanpa Nasi? Coba 7 Sumber Karbohidrat Sehat Ini

Kesehatan | Selasa, 16 Juni 2026 - 18:56 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 18:56 WIB

Javanusa.com—Menjalani diet tanpa nasi bukan berarti tubuh kehilangan sumber energi utama. Beragam bahan makanan dapat menggantikan peran nasi sekaligus memberikan manfaat tambahan, terutama kandungan…