Berita Kesehatan

Ilustrasi seorang wanita yang mengalami keluhan saat menstruasi. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Mood Swing Saat PMS Sering Mengganggu? Kenali Penyebab dan 6 Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 16:48 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 16:48 WIB

Javanusa.com—Perubahan suasana hati atau mood swing sering muncul menjelang menstruasi dan menjadi salah satu keluhan paling umum saat premenstrual syndrome (PMS). Meski tergolong normal,…

Ilustrasi makanan tinggi serat. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Sering Merasa Lelah Meski Sudah Makan? Kurang Serat Bisa Jadi Penyebabnya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 10:53 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 10:53 WIB

Javanusa.com—Banyak orang mengira makan dalam jumlah cukup sudah mampu memenuhi kebutuhan energi harian. Padahal, kualitas makanan juga berperan besar dalam menjaga stamina. Asupan serat…

Ilustrasi luka bakar menggelembung. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Jangan Sembarangan Memecahkan Gelembung Luka Bakar, Ini Risikonya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 00:23 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 00:23 WIB

Javanusa.com—Luka bakar yang membentuk gelembung sering membuat banyak orang tergoda untuk memecahkannya. Padahal, tindakan tersebut justru dapat meningkatkan risiko infeksi dan memperlambat proses penyembuhan….

Ilustrasi wanita obesitas. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Benarkah Wanita Lebih Cepat Gemuk daripada Pria? Ini Fakta, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Kesehatan | Rabu, 1 Juli 2026 - 17:17 WIB

Rabu, 1 Juli 2026 - 17:17 WIB

Javanusa.com—Banyak orang menganggap wanita lebih mudah mengalami kenaikan berat badan dibandingkan pria. Namun, anggapan tersebut belum terbukti secara ilmiah. Meski begitu, sejumlah faktor biologis,…

Ilustrasi seorang wanita sedang menikmati secangkir teh tarik. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Pecinta Teh Tarik Wajib Tahu, Ini Kandungan Kalori dan Cara Menikmatinya agar Tetap Sehat

Kesehatan | Rabu, 1 Juli 2026 - 17:08 WIB

Rabu, 1 Juli 2026 - 17:08 WIB

Javanusa.com—Teh tarik dikenal sebagai minuman bercita rasa manis, creamy, dan berbuih lembut yang digemari di berbagai negara Asia Tenggara. Namun, di balik kelezatannya, satu…

Ilustrasi akupuntur kaki. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

5 Manfaat Akupuntur Kaki, Benarkah Bisa Meredakan Nyeri dan Kesemutan?

Kesehatan | Selasa, 30 Juni 2026 - 22:17 WIB

Selasa, 30 Juni 2026 - 22:17 WIB

Javanusa.com—Akupuntur kaki menjadi salah satu terapi komplementer yang banyak dipilih untuk membantu meredakan nyeri, kesemutan, hingga rasa tidak nyaman pada kaki. Meski telah digunakan…

Ilustrasi wanita tersenyum. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Kenapa Pipi Merah saat Malu? Ini Penjelasan Ilmiah yang Jarang Diketahui

Kesehatan | Selasa, 30 Juni 2026 - 11:16 WIB

Selasa, 30 Juni 2026 - 11:16 WIB

Javanusa.com—Pernah merasa pipi tiba-tiba memerah saat malu atau gugup? Kondisi yang dikenal sebagai blushing ini ternyata merupakan respons alami tubuh yang dipicu oleh sistem…

Ilustrasi Yoghurt. (Foto: Pexels)

Kesehatan

5 Manfaat Yoghurt untuk Diet, Bantu Turunkan Lemak Tubuh Secara Alami

Kesehatan | Selasa, 30 Juni 2026 - 10:28 WIB

Selasa, 30 Juni 2026 - 10:28 WIB

Javanusa.com—Yoghurt sering menjadi pilihan menu sehat bagi orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Kandungan protein, probiotik, dan berbagai nutrisi di dalamnya dipercaya…

Ilustrasi wanita memakai moisturizer. (Foto: Pexels)

Beauty

Sering Gerah Pakai Moisturizer? Ini Cara Memilih Pelembap yang Tepat untuk Cuaca Panas dan Lembap

Beauty | Senin, 29 Juni 2026 - 17:56 WIB

Senin, 29 Juni 2026 - 17:56 WIB

Javanusa.com—Banyak orang memilih melewatkan penggunaan moisturizer karena wajah terasa gerah dan lengket setelah memakainya, terutama saat cuaca panas dan lembap. Padahal, pelembap tetap berperan…

Ilustrasi wanita sedang tidur. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Sering Ngorok Saat Tidur? Ini 7 Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Senin, 29 Juni 2026 - 17:29 WIB

Senin, 29 Juni 2026 - 17:29 WIB

Javanusa.com—Kebiasaan ngorok saat tidur bukan sekadar mengganggu orang di sekitar. Dengkuran juga dapat menandakan adanya gangguan pada saluran napas yang berpengaruh terhadap kualitas istirahat….

Ilustrasi ibu hamil sedang berolahraga. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

12 Olahraga yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda agar Janin Tetap Aman

Kesehatan | Senin, 29 Juni 2026 - 04:38 WIB

Senin, 29 Juni 2026 - 04:38 WIB

Javanusa.com—Kehamilan trimester pertama menjadi fase paling penting dalam perkembangan janin. Pada masa ini, organ-organ vital mulai terbentuk sehingga ibu hamil perlu lebih berhati-hati, termasuk…

Ilustrasi buah mengkudu. (Foto: Pexels)

Kesehatan

7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bantu Jaga Kolesterol hingga Turunkan Risiko Kanker

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Javanusa.com—Buah mengkudu dikenal luas sebagai tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia. Meski memiliki aroma menyengat dan rasa pahit, buah ini mengandung berbagai…

Ilustrasi buah sirsak. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Apakah Daun Sirsak Bisa Mengobati Kanker? Ini Penjelasan Berdasarkan Bukti Ilmiah

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 17:40 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 17:40 WIB

Javanusa.com—Banyak orang percaya daun sirsak mampu membantu mengobati kanker. Namun, hingga kini klaim tersebut belum memiliki bukti ilmiah yang cukup pada manusia sehingga tidak…

Ilustrasi rebusan daun salam dan sereh. (Foto: Alodokter.com)

Kesehatan

7 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Sereh untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Menurunkan Gula Darah?

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 16:46 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 16:46 WIB

Javanusa.com—Rebusan daun salam dan sereh telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional di Indonesia. Minuman herbal ini dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan berkat kandungan…

Ilustrasi seorang wanita yang tampak frustrasi. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Stres Tak Kunjung Hilang? Coba 6 Cara Sederhana Ini, Pikiran Lebih Tenang dalam 20 Menit

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 04:37 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 04:37 WIB

Javanusa.com—Stres menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, aktivitas harian, hingga persoalan pribadi dapat memengaruhi kondisi fisik dan mental. Kabar baiknya,…

Ilustrasi seorang wanita menikmati suasana di alam terbuka. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Ingin Hidup Lebih Sehat? Coba Luangkan Waktu di Alam Terbuka, Ini Manfaatnya

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 00:06 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 00:06 WIB

Javanusa.com—Menghabiskan waktu di alam terbuka bukan sekadar cara melepas penat setelah menjalani hari yang penuh tekanan. Berbagai penelitian menunjukkan aktivitas sederhana seperti berjalan di…

Ilustrasi seorang wanita sedang menyendiri. (Foto: Pexels)

Kesehatan

4 Jenis Introvert yang Perlu Diketahui, Ternyata Tidak Semua Introvert Itu Pendiam dan Antisosial

Kesehatan | Sabtu, 27 Juni 2026 - 22:33 WIB

Sabtu, 27 Juni 2026 - 22:33 WIB

Javanusa.com—Banyak orang menganggap semua introvert memiliki sifat yang sama, yaitu pendiam, suka menyendiri, dan enggan bersosialisasi. Padahal, penelitian menunjukkan kepribadian introvert terdiri dari beberapa…

Dinkes Padang menggelar sosialisasi intensif program prioritas Dokter Warga dan optimalisasi Layanan PSC 119. (Foto: Pemko Padang)

Kesehatan

Dinkes Padang Gencarkan Program Dokter Warga dan PSC 119, Tim Medis Siap Datangi Pasien ke Rumah

Kesehatan | Kamis, 25 Juni 2026 - 22:59 WIB

Kamis, 25 Juni 2026 - 22:59 WIB

Padang, Javanusa—Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Padang menggelar sosialisasi intensif program prioritas Dokter Warga dan optimalisasi Layanan Public Safety Center (PSC) 119 di Aula Dinkes…

Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang, dr. Srikurnia Yati. (Foto: Pemko Padang)

Kesehatan

Dinkes Padang Luncurkan SAPA Puskesmas, Permudah Akses Informasi Layanan Kesehatan

Kesehatan | Kamis, 25 Juni 2026 - 22:09 WIB

Kamis, 25 Juni 2026 - 22:09 WIB

Padang, Javanusa—Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Padang meluncurkan inovasi Sistem Akses Pelayanan Berbasis Visual (SAPA) Puskesmas untuk meningkatkan keterbukaan informasi, sekaligus memudahkan masyarakat mengakses berbagai…

Kepala Dinkes Padang, dr Srikurnia Yati saat sosialisasi Program Dokter Warga dan PSC 119 di Aula Dinkes Padang, Rabu (24/6/2026). (Foto: Diskominfo Padang)

Kesehatan

Dokter Warga dan PSC 119 Padang Siaga 24 Jam, Dinkes Percepat Layanan Darurat hingga ke Rumah Pasien

Kesehatan | Kamis, 25 Juni 2026 - 05:04 WIB

Kamis, 25 Juni 2026 - 05:04 WIB

Padang, Javanusa—Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Padang terus memperkuat akses pelayanan kesehatan melalui program prioritas Dokter Warga dan optimalisasi layanan Public Safety Center (PSC) 119….