Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 22:20 WIB
Javanusa.com—Tidur ngiler sering dianggap sebagai kebiasaan biasa. Namun, air liur yang terus keluar saat tidur juga dapat berkaitan dengan posisi tidur, efek obat, hingga…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 18:06 WIB
Javanusa.com—Terbangun satu atau beberapa kali saat tidur malam tidak selalu menandakan gangguan kesehatan. Namun, kondisi ini perlu diperhatikan ketika seseorang sulit kembali tidur atau…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 14:11 WIB
Javanusa.com—Kipas angin sering menjadi pilihan untuk membuat kamar terasa sejuk saat malam. Namun, penggunaan yang tidak tepat dapat memicu sejumlah keluhan, terutama bila kipas…
Kesehatan | Kamis, 13 Agustus 2026 - 18:02 WIB
Javanusa.com—Tidur dengan suara bising tentu membuat istirahat terganggu. Karena itu, sebagian orang memilih memakai earplug atau penyumbat telinga agar tidur lebih tenang. Namun, penggunaan…
Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 00:24 WIB
Javanusa.com—Rasa lapar yang muncul beberapa jam setelah makan bukan sekadar tanda perut kosong. Ada hormon ghrelin yang mengirimkan sinyal ke otak agar tubuh kembali…
Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 22:49 WIB
Javanusa.com—Bekerja lembur mungkin menjadi bagian dari rutinitas bagi sebagian pekerja. Namun, jika berlangsung terus-menerus, jam kerja panjang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Tekanan…
Kesehatan | Minggu, 12 Juli 2026 - 22:56 WIB
Javanusa.com—Merasa lelah setelah beraktivitas merupakan hal yang normal. Namun, jika rasa letih tetap muncul meski sudah tidur dan beristirahat cukup, kondisi tersebut bisa menjadi…
Kesehatan | Jumat, 10 Juli 2026 - 04:23 WIB
Javanusa.com—Sulit tidur pada malam hari bukan sekadar membuat tubuh lelah keesokan harinya. Jika terus berulang, kondisi ini dapat mengganggu konsentrasi, suasana hati, hingga meningkatkan…
Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:26 WIB
Javanusa.com—Kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh durasi istirahat, tetapi juga pencahayaan di kamar. Warna lampu tidur ternyata berperan penting dalam mengatur produksi hormon melatonin…
Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Terbangun di ruang tamu, dapur, atau bahkan di luar kamar tanpa mengingat bagaimana bisa sampai ke sana bukan sekadar kebiasaan tidur yang unik. Kondisi…
Lifestyle | Jumat, 19 Juni 2026 - 09:37 WIB
Javanusa.com—Tidur berkualitas tidak hanya ditentukan oleh kasur yang nyaman atau suasana kamar yang tenang. Suhu ruangan ternyata menjadi salah satu faktor penting yang memengaruhi…
Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 12:12 WIB
Javanusa.com—Mendengkur atau ngorok saat tidur sering dianggap sebagai kondisi yang wajar. Namun, kebiasaan tersebut tidak selalu dapat dianggap sepele. Dalam sejumlah kasus, dengkuran menjadi…