Topik Pola Hidup Sehat

Ilustrasi beberapa jenis teh. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Mengenal Jenis Teh dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Rabu, 30 September 2026 - 14:22 WIB

Rabu, 30 September 2026 - 14:22 WIB

Javanusa.com—Teh bukan sekadar minuman untuk menemani waktu santai. Sejumlah jenis teh mengandung kafein dan polifenol yang dapat mendukung pola makan sehat. Selain rasanya yang…

Ilustrasi berolahraga. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Tips Mencegah Kencing Manis Sejak Dini, Mulai dari 5 Kebiasaan Sederhana Ini

Kesehatan | Selasa, 29 September 2026 - 20:20 WIB

Selasa, 29 September 2026 - 20:20 WIB

Javanusa.com—Kencing manis atau diabetes melitus tidak selalu muncul secara tiba-tiba. Kebiasaan sehari-hari, terutama pola makan dan aktivitas fisik, ikut menentukan besar kecilnya risiko penyakit…

Ilustrasi air lemon. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

6 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

Kesehatan | Senin, 24 Agustus 2026 - 23:21 WIB

Senin, 24 Agustus 2026 - 23:21 WIB

Javanusa.com—Air lemon bisa menjadi pilihan sederhana untuk menambah asupan cairan sekaligus memperoleh vitamin C. Minuman ini juga rendah kalori jika dikonsumsi tanpa tambahan gula….

Ilustrasi mengonsumsi minuman energi. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Minuman Energi Dikonsumsi Setiap Hari, Apa Dampaknya bagi Tubuh?

Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 19:05 WIB

Kamis, 20 Agustus 2026 - 19:05 WIB

Javanusa.com—Minuman energi kerap menjadi pilihan saat tubuh terasa lelah dan aktivitas masih padat. Namun, kebiasaan mengonsumsinya setiap hari membuat tubuh terus menerima kafein, gula,…

Ilustrasi wanita makan kuaci. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

7 Manfaat Kuaci untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan | Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB

Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB

Javanusa.com—Kuaci atau biji bunga matahari bukan sekadar camilan ringan. Di balik ukurannya yang kecil, kuaci mengandung protein, lemak sehat, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan…

Ilustrasi wanita mengoleskan sunscreen pada wajah. (Foto: AI Generate)

Beauty

5 Cara Agar Wajah Terlihat Lebih Muda Tanpa Treatment Mahal, Cukup Ubah Kebiasaan Sehari-hari

Beauty | Kesehatan | Sabtu, 25 Juli 2026 - 18:19 WIB

Sabtu, 25 Juli 2026 - 18:19 WIB

Javanusa.com—Memiliki wajah yang tampak lebih muda tidak selalu membutuhkan perawatan di klinik kecantikan. Kebiasaan sederhana seperti melindungi kulit dari sinar matahari, menjaga pola makan,…

Ilustrasi jus terong Belanda. (Foto: AI Generate)

Hidup Sehat

Jangan Remehkan Jus Terong Belanda, Ini 10 Khasiatnya yang Jarang Diketahui

Hidup Sehat | Senin, 6 Juli 2026 - 20:41 WIB

Senin, 6 Juli 2026 - 20:41 WIB

Javanusa.com—Jus terong belanda bukan sekadar minuman segar untuk melepas dahaga. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya menjadikan minuman ini berpotensi membantu menjaga daya…

Ilustrasi wanita meminum teh herbal. (Foto: AI Generate)

Hidup Sehat

7 Manfaat Teh Herbal untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Imunitas hingga Jaga Jantung

Hidup Sehat | Senin, 6 Juli 2026 - 16:59 WIB

Senin, 6 Juli 2026 - 16:59 WIB

Javanusa.com—Teh herbal tidak hanya menawarkan cita rasa dan aroma yang khas, tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Berbagai jenis teh herbal, seperti jahe,…

Ilustrasi jus buah. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Lebih Sehat Minum Jus atau Makan Buah Langsung? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Kesehatan | Jumat, 12 Juni 2026 - 14:20 WIB

Jumat, 12 Juni 2026 - 14:20 WIB

Javanusa.com—Buah merupakan salah satu sumber vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, masih banyak orang yang bertanya-tanya, apakah lebih…