Hidup Sehat | Selasa, 6 Oktober 2026 - 22:43 WIB
Javanusa.com—Target menurunkan berat badan 10 kilogram dalam waktu satu minggu terdengar menarik, tetapi angka tersebut sebenarnya tidak realistis bagi kebanyakan orang. Penurunan berat badan…
Kesehatan | Selasa, 29 September 2026 - 23:14 WIB
Javanusa.com—Lapar tengah malam sering datang ketika waktu tidur sudah dekat. Dalam kondisi seperti ini, mie instan, gorengan, keripik, atau biskuit biasanya menjadi pilihan paling…
Kesehatan | Minggu, 27 September 2026 - 18:27 WIB
Javanusa.com—Folat menjadi salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk DNA, mendukung pembelahan sel, dan menjaga proses pembentukan sel darah. Kebutuhan zat…
Kesehatan | Rabu, 23 September 2026 - 21:48 WIB
Javanusa.com—Pipi kempot atau tampak cekung dapat membuat bentuk wajah terlihat lebih tirus. Kondisi ini bisa berkaitan dengan berat badan, usia, genetik, struktur tulang, hingga…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 20:19 WIB
Javanusa.com—Buah bit dikenal karena warna merah pekatnya. Di balik tampilannya, umbi ini menyimpan sejumlah nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Bit sebenarnya bukan buah,…
Beauty | Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 14:59 WIB
Javanusa.com—Munculnya jerawat setelah mengonsumsi telur membuat sebagian orang menduga makanan tersebut menjadi penyebabnya. Namun, hubungan telur dan jerawat ternyata tidak sesederhana itu. Jerawat terjadi…
Kesehatan | Sabtu, 5 September 2026 - 21:09 WIB
Javanusa.com—Belimbing wuluh bukan sekadar pemberi rasa asam pada masakan. Buah berukuran kecil ini mengandung air, serat, vitamin C, serta sejumlah senyawa tumbuhan yang dapat…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 21:04 WIB
Javanusa.com—Kerupuk menjadi salah satu pelengkap makanan yang populer di Indonesia. Teksturnya yang renyah membuat makanan ini kerap hadir bersama nasi, soto, mi, hingga berbagai…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB
Javanusa.com—Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam. Tanaman bernama ilmiah Moringa oleifera ini mengandung vitamin, mineral, protein,…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 15:15 WIB
Javanusa.com— Tren superfood sering identik dengan makanan impor seperti salmon, blueberry, chia seed, atau quinoa. Selain sulit ditemukan di beberapa daerah, sejumlah bahan tersebut…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB
Javanusa.com—Durian memang menggoda untuk disantap dalam jumlah banyak. Namun, penggemar buah ini perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan. Beberapa jenis asupan dapat…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB
Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…
Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 20:13 WIB
Javanusa.com—Jambu biji bukan sekadar buah yang nikmat disantap langsung atau diolah menjadi jus. Kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan di dalamnya membuat buah ini…
Kesehatan | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 15:37 WIB
Javanusa.com—Air tebu menjadi salah satu minuman yang banyak dicari saat cuaca panas. Rasanya manis dan menyegarkan, sekaligus mengandung karbohidrat serta sejumlah mineral. Tebu (Saccharum…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 09:14 WIB
Javanusa.com—Saat demam, tubuh membutuhkan energi dan cairan yang cukup untuk mendukung proses pemulihan. Namun, nafsu makan sering menurun sehingga makanan dengan tekstur lembut dan…
Food | Jumat, 14 Agustus 2026 - 22:34 WIB
Javanusa.com—Margarin dan mentega sama-sama populer di dapur, tetapi keduanya memiliki bahan dasar, karakteristik, serta kandungan gizi yang berbeda. Perbedaan tersebut juga dapat memengaruhi rasa…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 23:32 WIB
Javanusa.com—Kacang kenari bukan sekadar camilan gurih. Kandungan lemak sehat, serat, antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat walnut berpotensi mendukung kesehatan jantung, pencernaan, kulit,…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 17:10 WIB
Javanusa.com—Banyak orang menganggap satu-satunya cara mempertahankan berat badan ideal adalah membatasi makan secara ekstrem. Padahal, pola hidup yang seimbang justru lebih efektif membantu mengontrol…
Kesehatan | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:50 WIB
Javanusa.com—Teh menjadi salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Banyak orang menikmati teh pada pagi, siang, maupun sore hari karena rasanya…
Hidup Sehat | Selasa, 28 Juli 2026 - 00:23 WIB
Javanusa.com—Salad sering menjadi pilihan utama bagi orang yang ingin menurunkan berat badan atau menjalani pola hidup sehat. Namun, apakah mengonsumsi salad setiap hari sudah…