Topik Kolesterol

Ilustrasi seblak. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Terlalu Sering Makan Seblak Bisa Picu Masalah Kesehatan, Ini 6 Risikonya

Kesehatan | Minggu, 30 Agustus 2026 - 10:34 WIB

Minggu, 30 Agustus 2026 - 10:34 WIB

Javanusa.com—Seblak memang menggoda dengan rasa pedas, gurih, dan pilihan topping yang beragam. Namun, kebiasaan terlalu sering menyantap makanan khas Bandung ini dapat meningkatkan risiko…

Ilustrasi daun kelor. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB

Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB

Javanusa.com—Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam. Tanaman bernama ilmiah Moringa oleifera ini mengandung vitamin, mineral, protein,…

Ilustrasi tape singkong. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Tidak Sekadar Enak, Ini 10 Manfaat Tape Singkong dan Kandungan Gizinya

Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 13:28 WIB

Senin, 17 Agustus 2026 - 13:28 WIB

Javanusa.com—Tape singkong bukan sekadar kudapan tradisional yang memiliki rasa manis dan sedikit asam. Proses fermentasi membuat makanan ini memiliki karakter gizi dan mikroorganisme yang…

Ilustrasi kacang kenari. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

10 Manfaat Kacang Kenari, dari Menjaga Jantung hingga Mendukung Fungsi Otak

Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 23:32 WIB

Senin, 10 Agustus 2026 - 23:32 WIB

Javanusa.com—Kacang kenari bukan sekadar camilan gurih. Kandungan lemak sehat, serat, antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat walnut berpotensi mendukung kesehatan jantung, pencernaan, kulit,…

Ilustrasi bawang merah. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Jangan Langsung Dibuang, Ini 7 Manfaat Kulit Bawang Merah bagi Kesehatan

Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 10:13 WIB

Minggu, 9 Agustus 2026 - 10:13 WIB

Javanusa.com—Kulit bawang merah yang biasanya langsung masuk tempat sampah ternyata menyimpan sejumlah senyawa bioaktif. Berbagai penelitian menunjukkan bagian terluar bawang ini berpotensi mendukung kesehatan…

Ilustrasi wanita makan kuaci. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

7 Manfaat Kuaci untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan | Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB

Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB

Javanusa.com—Kuaci atau biji bunga matahari bukan sekadar camilan ringan. Di balik ukurannya yang kecil, kuaci mengandung protein, lemak sehat, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan…

Ilustrasi stroberi. (Foto: Pexels)

Kesehatan

9 Manfaat Stroberi untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Turunkan Risiko Penyakit Kronis

Kesehatan | Rabu, 29 Juli 2026 - 07:52 WIB

Rabu, 29 Juli 2026 - 07:52 WIB

Javanusa.com—Stroberi bukan hanya buah dengan rasa manis dan segar, tetapi juga menyimpan beragam nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan serat, vitamin C, kalium,…

Ilustrasi teh rosella. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

8 Manfaat Teh Rosella bagi Kesehatan, dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Mengontrol Gula Darah

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 16:05 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 16:05 WIB

Javanusa.com—Teh rosella dikenal sebagai minuman herbal dengan cita rasa asam yang menyegarkan. Di balik rasanya, teh yang berasal dari kelopak bunga Hibiscus sabdariffa ini…

Ilustrasi kulit pisang. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Jangan Buang Kulit Pisang, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 14:42 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 14:42 WIB

Javanusa.com—Kulit pisang tidak hanya menjadi limbah dapur. Sejumlah orang memanfaatkannya sebagai bahan pengobatan alami untuk membantu mengatasi berbagai keluhan, mulai dari masalah kulit hingga…

Ilustrasi buah mengkudu. (Foto: Pexels)

Kesehatan

7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bantu Jaga Kolesterol hingga Turunkan Risiko Kanker

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB

Javanusa.com—Buah mengkudu dikenal luas sebagai tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia. Meski memiliki aroma menyengat dan rasa pahit, buah ini mengandung berbagai…

Ilustrasi rebusan daun salam dan sereh. (Foto: Alodokter.com)

Kesehatan

7 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Sereh untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Menurunkan Gula Darah?

Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 16:46 WIB

Minggu, 28 Juni 2026 - 16:46 WIB

Javanusa.com—Rebusan daun salam dan sereh telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional di Indonesia. Minuman herbal ini dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan berkat kandungan…

Ilustrasi kacang kenari. (Foto: Pexels)

Kesehatan

10 Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 19:47 WIB

Javanusa.com—Kacang-kacangan dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik untuk tubuh, dan kacang kenari (walnut) menjadi salah satu jenis yang paling banyak direkomendasikan. Selain memiliki rasa…

Ilustrasi gorengan. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Punya Kolesterol Tinggi? Hindari 13 Makanan Ini agar Kadar LDL Tetap Terkendali

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 20:52 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 20:52 WIB

Javanusa.com—Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Karena itu, penderita kolesterol tinggi perlu mengatur pola makan…

Ilustrasi telur rebus. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Apakah Aman Makan Telur Setiap Hari? Simak Manfaat, Risiko dan Batas Konsumsi yang Dianjurkan

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 20:14 WIB

Javanusa.com—Telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering dikonsumsi masyarakat. Selain mudah diperoleh dan diolah, telur juga dikenal sebagai sumber protein berkualitas tinggi…

Ilustrasi masakan dari olahan daging. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Tips Sehat Iduladha: Cara Aman Mengonsumsi Daging Kurban Agar Terhindar dari Kolesterol

Kesehatan | Rabu, 27 Mei 2026 - 10:36 WIB

Rabu, 27 Mei 2026 - 10:36 WIB

Javanusa.com—Iduladha menjadi momen spesial bagi umat Islam di seluruh dunia. Pada momen ini, masyarakat menjalankan berbagai tradisi dan kebiasaan. Salah satunya adalah penyembelihan hewan…