Kesehatan | Rabu, 23 September 2026 - 08:08 WIB
Javanusa.com—Buah dewandaru mungkin lebih sering dikenal sebagai tanaman penghias pekarangan. Namun, buah berwarna merah hingga keunguan ini menyimpan sejumlah zat gizi dan senyawa bioaktif…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 22:47 WIB
Javanusa.com—Rambutan dikenal sebagai buah tropis dengan daging yang manis dan menyegarkan. Setelah menikmati buahnya, kebanyakan orang hanya menyisakan bijinya sebagai limbah. Padahal, bagian tersebut…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 20:19 WIB
Javanusa.com—Buah bit dikenal karena warna merah pekatnya. Di balik tampilannya, umbi ini menyimpan sejumlah nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Bit sebenarnya bukan buah,…
Kesehatan | Sabtu, 5 September 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Terong bukan sekadar pelengkap berbagai hidangan. Sayuran dengan tekstur lembut ini mengandung serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat menjadi bagian dari pola…
Kesehatan | Selasa, 1 September 2026 - 17:37 WIB
Javanusa.com—Minum air rebusan daun sirih sebelum tidur menjadi salah satu kebiasaan herbal yang masih dipercaya sebagian masyarakat. Tradisi ini diyakini dapat membantu tubuh lebih…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB
Javanusa.com—Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam. Tanaman bernama ilmiah Moringa oleifera ini mengandung vitamin, mineral, protein,…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 21:44 WIB
Javanusa.com—Secangkir kopi tidak hanya membantu wanita tetap terjaga saat beraktivitas. Kandungan kafein dan antioksidannya juga dikaitkan dengan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sejumlah penelitian menghubungkan…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 21:26 WIB
Javanusa.com—Air rebusan daun pandan bukan sekadar minuman beraroma khas. Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang menarik perhatian dalam penelitian kesehatan. Di…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB
Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…
Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 20:13 WIB
Javanusa.com—Jambu biji bukan sekadar buah yang nikmat disantap langsung atau diolah menjadi jus. Kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan di dalamnya membuat buah ini…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 21:04 WIB
Javanusa.com—Buah gandaria bukan sekadar buah tropis dengan rasa asam-manis yang menyegarkan. Buah yang masih satu keluarga dengan mangga ini mengandung vitamin C, serat, beta…
Kesehatan | Kamis, 13 Agustus 2026 - 10:13 WIB
Javanusa.com—Jus wortel bukan sekadar minuman yang identik dengan kesehatan mata. Kandungan beta-karoten, vitamin C, kalium, dan berbagai senyawa antioksidan membuatnya berpotensi memberi manfaat lain…
Kesehatan | Rabu, 12 Agustus 2026 - 14:58 WIB
Javanusa.com—Buah loquat atau biwa mungkin belum populer di Indonesia. Namun, buah berwarna kuning hingga oranye ini mengandung serat, mineral, serta senyawa antioksidan yang menarik…
Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 10:13 WIB
Javanusa.com—Kulit bawang merah yang biasanya langsung masuk tempat sampah ternyata menyimpan sejumlah senyawa bioaktif. Berbagai penelitian menunjukkan bagian terluar bawang ini berpotensi mendukung kesehatan…
Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 09:47 WIB
Javanusa.com—Bunga melati tak hanya dikenal karena aroma khas dan penggunaannya dalam berbagai tradisi. Tanaman dengan nama ilmiah Jasminum ini juga mengandung sejumlah senyawa yang…
Kesehatan | Jumat, 7 Agustus 2026 - 12:25 WIB
Javanusa.com—Ketan hitam tidak hanya dikenal sebagai bahan dasar aneka makanan tradisional, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berkat antioksidan antosianin, flavonoid,…
Kesehatan | Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:16 WIB
Javanusa.com—Daun tapak liman (Elephantopus scaber L) telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman obat tradisional di berbagai daerah Indonesia. Sejumlah penelitian menunjukkan tanaman liar ini berpotensi…
Kesehatan | Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB
Javanusa.com—Kuaci atau biji bunga matahari bukan sekadar camilan ringan. Di balik ukurannya yang kecil, kuaci mengandung protein, lemak sehat, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:57 WIB
Javanusa.com—Timun selama ini lebih sering hadir sebagai lalapan, acar, atau pelengkap berbagai hidangan. Rasanya yang segar dan mudah ditemukan membuat buah ini menjadi salah…
Kesehatan | Kamis, 30 Juli 2026 - 21:42 WIB
Javanusa.com—Tomat putih atau white tomato mulai menarik perhatian karena kandungan karotenoid tidak berwarnanya yang dinilai bermanfaat bagi kesehatan kulit. Sejumlah penelitian menunjukkan buah ini…