Kesehatan | Rabu, 30 September 2026 - 12:33 WIB
Javanusa.com—Kurma untuk penderita diabetes masih bisa masuk dalam menu harian, tetapi konsumsinya perlu dibatasi. Kandungan karbohidrat dan gula alami dalam kurma tetap dapat memengaruhi…
Kesehatan | Selasa, 29 September 2026 - 20:20 WIB
Javanusa.com—Kencing manis atau diabetes melitus tidak selalu muncul secara tiba-tiba. Kebiasaan sehari-hari, terutama pola makan dan aktivitas fisik, ikut menentukan besar kecilnya risiko penyakit…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 22:47 WIB
Javanusa.com—Rambutan dikenal sebagai buah tropis dengan daging yang manis dan menyegarkan. Setelah menikmati buahnya, kebanyakan orang hanya menyisakan bijinya sebagai limbah. Padahal, bagian tersebut…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 08:37 WIB
Javanusa.com—Berjalan 10.000 langkah setiap hari sering dianggap sebagai patokan ideal untuk menjaga kebugaran. Padahal, bukti ilmiah menunjukkan kebutuhan langkah dapat berbeda menurut usia dan…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB
Javanusa.com—Durian memang menggoda untuk disantap dalam jumlah banyak. Namun, penggemar buah ini perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan. Beberapa jenis asupan dapat…
Kesehatan | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 15:37 WIB
Javanusa.com—Air tebu menjadi salah satu minuman yang banyak dicari saat cuaca panas. Rasanya manis dan menyegarkan, sekaligus mengandung karbohidrat serta sejumlah mineral. Tebu (Saccharum…
Kesehatan | Rabu, 19 Agustus 2026 - 11:46 WIB
Javanusa.com—Buah tetap bisa menjadi bagian dari pola makan penderita diabetes. Kuncinya bukan menghindari buah sepenuhnya, melainkan memperhatikan jenis, porsi, serta bentuk penyajiannya. Anggapan bahwa…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 07:18 WIB
Javanusa.com—Penderita diabetes tetap bisa menikmati makanan yang lezat tanpa mengabaikan kadar gula darah. Kuncinya terletak pada pemilihan jenis makanan, porsi, serta kandungan nutrisinya. Pola…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 07:07 WIB
Javanusa.com—Kadar gula darah yang terus tinggi dapat muncul tanpa keluhan jelas. Namun, tubuh sebenarnya dapat memberikan sejumlah tanda, mulai dari sering haus hingga luka…
Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 10:13 WIB
Javanusa.com—Kulit bawang merah yang biasanya langsung masuk tempat sampah ternyata menyimpan sejumlah senyawa bioaktif. Berbagai penelitian menunjukkan bagian terluar bawang ini berpotensi mendukung kesehatan…
Kesehatan | Jumat, 7 Agustus 2026 - 12:25 WIB
Javanusa.com—Ketan hitam tidak hanya dikenal sebagai bahan dasar aneka makanan tradisional, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berkat antioksidan antosianin, flavonoid,…
Kesehatan | Jumat, 7 Agustus 2026 - 09:23 WIB
Jakarta, Javanusa—Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) kembali mengungkap pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menemukan sekitar satu juta kasus hipertensi baru pada peserta…
Kesehatan | Rabu, 29 Juli 2026 - 07:52 WIB
Javanusa.com—Stroberi bukan hanya buah dengan rasa manis dan segar, tetapi juga menyimpan beragam nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan serat, vitamin C, kalium,…
Hidup Sehat | Senin, 20 Juli 2026 - 00:23 WIB
Javanusa.com—Perut buncit bukan sekadar mengganggu penampilan. Penumpukan lemak di area perut, terutama lemak viseral yang mengelilingi organ dalam, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis,…
Kesehatan | Minggu, 19 Juli 2026 - 11:15 WIB
Javanusa.com—Penderita diabetes tidak harus menghindari semua buah, termasuk nangka. Buah tropis ini tetap boleh dikonsumsi karena mengandung serat, vitamin, dan antioksidan yang bermanfaat. Namun,…
Kesehatan | Sabtu, 18 Juli 2026 - 20:32 WIB
Javanusa.com—Kunyit hitam atau Curcuma caesia belum sepopuler kunyit kuning di Indonesia. Meski begitu, tanaman herbal ini menyimpan beragam senyawa aktif yang berpotensi mendukung kesehatan….
Kesehatan | Minggu, 28 Juni 2026 - 18:07 WIB
Javanusa.com—Buah mengkudu dikenal luas sebagai tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia. Meski memiliki aroma menyengat dan rasa pahit, buah ini mengandung berbagai…
Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 22:14 WIB
Javanusa.com—Bulu tangkis dikenal sebagai olahraga yang menggabungkan kecepatan, kelincahan, dan strategi. Di balik keseruannya, aktivitas ini memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik maupun mental…
Kesehatan | Selasa, 5 Mei 2026 - 10:19 WIB
Javanusa.com—Minuman dengan gula aren kini semakin populer dan mudah ditemukan di berbagai tempat. Banyak orang memilihnya karena rasa khas dan kesan lebih alami dibanding…