Kesehatan | Senin, 21 September 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Pegal di betis tidak selalu menandakan tubuh kelelahan setelah beraktivitas. Jika keluhan muncul berulang, menetap, atau semakin berat, kondisi tersebut dapat berkaitan dengan gangguan…
Kesehatan | Sabtu, 12 September 2026 - 21:00 WIB
Javanusa.com—Kebutuhan serat harian perlu diperhatikan agar sistem pencernaan tetap bekerja optimal. Asupan serat yang cukup juga membantu menjaga rasa kenyang, kadar gula darah, dan…
Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 23:43 WIB
Javanusa.com—Lemon memiliki kandungan air yang tinggi dan sejumlah zat gizi penting. Berdasarkan data Panganku, setiap 100 gram lemon mengandung 34 kilokalori dan 92,2 gram…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Rasa kantuk yang muncul berulang kali tidak selalu berkaitan dengan kurang tidur. Dalam beberapa kondisi, tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral tertentu juga dapat…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB
Javanusa.com—Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam. Tanaman bernama ilmiah Moringa oleifera ini mengandung vitamin, mineral, protein,…
Hidup Sehat | Rabu, 26 Agustus 2026 - 19:13 WIB
Javanusa.com—Bau badan dapat muncul ketika bakteri pada kulit menguraikan senyawa dalam keringat. Kondisi ini sering mengganggu kenyamanan dan membuat seseorang kurang percaya diri. Keringat…
Kesehatan | Senin, 24 Agustus 2026 - 23:21 WIB
Javanusa.com—Air lemon bisa menjadi pilihan sederhana untuk menambah asupan cairan sekaligus memperoleh vitamin C. Minuman ini juga rendah kalori jika dikonsumsi tanpa tambahan gula….
Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 23:19 WIB
Javanusa.com—Ngemil di tengah pekerjaan bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga suasana hati dan energi. Namun, kebiasaan ini juga dapat berubah menjadi sumber masalah jika…
Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 19:05 WIB
Javanusa.com—Minuman energi kerap menjadi pilihan saat tubuh terasa lelah dan aktivitas masih padat. Namun, kebiasaan mengonsumsinya setiap hari membuat tubuh terus menerima kafein, gula,…
Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 08:06 WIB
Javanusa.com—Mandi pagi bukan sekadar rutinitas untuk membersihkan tubuh. Pemilihan suhu air yang tepat juga dapat memberikan efek fisiologis yang berbeda, mulai dari membantu tubuh…
Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 07:11 WIB
Javanusa.com—Pingsan dapat terjadi karena dehidrasi, kelelahan, kepanasan, tekanan darah turun, hingga gangguan jantung. Meski kesadaran sering kembali dalam waktu singkat, kondisi ini tetap membutuhkan…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 21:04 WIB
Javanusa.com—Buah gandaria bukan sekadar buah tropis dengan rasa asam-manis yang menyegarkan. Buah yang masih satu keluarga dengan mangga ini mengandung vitamin C, serat, beta…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 15:36 WIB
Javanusa.com—Menyimpan kemarahan terlalu lama bukan hanya membuat pikiran terus terbebani. Dendam yang berlangsung terus-menerus juga dapat memengaruhi kondisi fisik dan meningkatkan risiko sejumlah gangguan…
Kesehatan | Kamis, 13 Agustus 2026 - 10:13 WIB
Javanusa.com—Jus wortel bukan sekadar minuman yang identik dengan kesehatan mata. Kandungan beta-karoten, vitamin C, kalium, dan berbagai senyawa antioksidan membuatnya berpotensi memberi manfaat lain…
Kesehatan | Minggu, 19 Juli 2026 - 09:42 WIB
Javanusa.com—Menyimpan dendam tidak hanya menguras emosi, tetapi juga dapat berdampak nyata pada kesehatan tubuh. Rasa marah yang dipelihara dalam waktu lama memicu stres berkepanjangan,…
Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 - 12:57 WIB
Javanusa.com—Merasa tubuh cepat lelah atau energi tiba-tiba menurun saat beraktivitas bisa menjadi tanda pola makan belum seimbang. Salah satu cara menjaga stamina tetap stabil…
Relationship | Sabtu, 13 Juni 2026 - 18:04 WIB
Javanusa.com—Ciuman tidak hanya menjadi simbol kasih sayang dalam hubungan pasangan. Sejumlah penelitian menunjukkan aktivitas sederhana ini juga dapat memberikan berbagai manfaat mesehatan. Mulai dari…