Kesehatan | Senin, 5 Oktober 2026 - 23:18 WIB
Javanusa.com—Penyakit jantung koroner dapat berkembang ketika aliran darah menuju otot jantung terganggu. Kondisi ini terjadi akibat penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner yang membawa…
Kesehatan | Senin, 28 September 2026 - 09:58 WIB
Padang, Javanusa—Kemampuan menghadapi henti jantung mendadak menjadi perhatian TP PKK Kota Padang dalam peringatan Hari Jantung Sedunia 2026. Para kader mendapat pelatihan Bantuan Hidup…
Kesehatan | Minggu, 13 September 2026 - 16:06 WIB
Javanusa.com—Olahraga memang membantu menjaga kebugaran, tetapi memaksakan tubuh saat muncul tanda bahaya justru dapat meningkatkan risiko cedera dan gangguan kesehatan serius. Tubuh memiliki mekanisme…
Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 23:43 WIB
Javanusa.com—Lemon memiliki kandungan air yang tinggi dan sejumlah zat gizi penting. Berdasarkan data Panganku, setiap 100 gram lemon mengandung 34 kilokalori dan 92,2 gram…
Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 21:06 WIB
Javanusa.com—Mengonsumsi alpukat dan mangga setiap hari berpotensi membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, terutama pada orang dengan pradiabetes. Temuan tersebut berasal dari penelitian yang mengamati…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 00:04 WIB
Javanusa.com—Jalan kaki merupakan aktivitas sederhana yang dapat menjadi bagian dari rutinitas olahraga harian. Jika dilakukan secara konsisten, aktivitas ini membantu menjaga berat badan, meningkatkan…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 11:21 WIB
Javanusa.com—Kurang tidur bukan sekadar membuat tubuh mengantuk pada siang hari. Jika berlangsung terus-menerus, masalah tidur dapat memengaruhi daya tahan tubuh, fungsi otak, kesehatan kulit,…
Food | Jumat, 14 Agustus 2026 - 22:34 WIB
Javanusa.com—Margarin dan mentega sama-sama populer di dapur, tetapi keduanya memiliki bahan dasar, karakteristik, serta kandungan gizi yang berbeda. Perbedaan tersebut juga dapat memengaruhi rasa…
Kesehatan | Rabu, 12 Agustus 2026 - 14:58 WIB
Javanusa.com—Buah loquat atau biwa mungkin belum populer di Indonesia. Namun, buah berwarna kuning hingga oranye ini mengandung serat, mineral, serta senyawa antioksidan yang menarik…
Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 18:19 WIB
Javanusa.com—Memilih tangga dibandingkan lift atau eskalator ternyata bisa menjadi kebiasaan sederhana untuk menjaga kebugaran. Aktivitas ini membantu membakar kalori, memperkuat otot, hingga mendukung kesehatan…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 21:03 WIB
Javanusa.com—Angkat beban bukan hanya untuk membentuk otot. Bagi wanita, latihan ini juga dapat membantu mengurangi lemak, menjaga kepadatan tulang, hingga mendukung kesehatan jantung. Masih…
Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 17:17 WIB
Javanusa.com—Memilih antara lari dan jalan kaki bukan sekadar soal menentukan olahraga yang paling cepat. Keduanya memiliki perbedaan dalam intensitas, pembakaran kalori, tekanan pada sendi,…
Kesehatan | Jumat, 7 Agustus 2026 - 12:25 WIB
Javanusa.com—Ketan hitam tidak hanya dikenal sebagai bahan dasar aneka makanan tradisional, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berkat antioksidan antosianin, flavonoid,…
Kesehatan | Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:16 WIB
Javanusa.com—Daun tapak liman (Elephantopus scaber L) telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman obat tradisional di berbagai daerah Indonesia. Sejumlah penelitian menunjukkan tanaman liar ini berpotensi…
Kesehatan | Selasa, 4 Agustus 2026 - 18:33 WIB
Javanusa.com—Kuaci atau biji bunga matahari bukan sekadar camilan ringan. Di balik ukurannya yang kecil, kuaci mengandung protein, lemak sehat, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan…
Kesehatan | Rabu, 29 Juli 2026 - 07:52 WIB
Javanusa.com—Stroberi bukan hanya buah dengan rasa manis dan segar, tetapi juga menyimpan beragam nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan serat, vitamin C, kalium,…
Kesehatan | Rabu, 22 Juli 2026 - 08:04 WIB
Javanusa.com—Taoge tidak hanya menjadi pelengkap berbagai hidangan, tetapi juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Sayuran hasil perkecambahan biji kacang ini mengandung protein, serat, vitamin,…
Kesehatan | Kamis, 16 Juli 2026 - 08:56 WIB
Javanusa.com—Soy protein atau protein kedelai menjadi salah satu sumber protein nabati yang semakin banyak dipilih karena kaya nutrisi, rendah lemak jenuh, dan bebas kolesterol….
Kesehatan | Rabu, 8 Juli 2026 - 19:02 WIB
Javanusa.com—Jeruk nipis bukan sekadar pelengkap soto atau mi kocok. Buah bercita rasa asam segar ini menyimpan beragam nutrisi yang berperan dalam menjaga kesehatan. Mulai…
Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 18:02 WIB
Javanusa.com—Dada terasa berat tidak selalu menandakan penyakit jantung. Keluhan ini juga dapat dipicu gangguan pada paru-paru, sistem pencernaan, otot, hingga kondisi psikologis. Meski begitu,…