Hidup Sehat | Selasa, 6 Oktober 2026 - 22:43 WIB
Javanusa.com—Target menurunkan berat badan 10 kilogram dalam waktu satu minggu terdengar menarik, tetapi angka tersebut sebenarnya tidak realistis bagi kebanyakan orang. Penurunan berat badan…
Kesehatan | Senin, 5 Oktober 2026 - 11:45 WIB
Javanusa.com—Jus wortel kerap dipilih sebagai minuman sehat karena kaya beta-karoten. Zat ini menjadi salah satu sumber vitamin A yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi…
Kesehatan | Selasa, 29 September 2026 - 23:14 WIB
Javanusa.com—Lapar tengah malam sering datang ketika waktu tidur sudah dekat. Dalam kondisi seperti ini, mie instan, gorengan, keripik, atau biskuit biasanya menjadi pilihan paling…
Kesehatan | Senin, 28 September 2026 - 18:11 WIB
Javanusa.com—Mengatur pola makan menjadi salah satu langkah penting untuk membantu menjaga kadar kolesterol dan asam urat tetap terkendali. Sejumlah makanan kaya serat, rendah lemak…
Kesehatan | Sabtu, 12 September 2026 - 21:00 WIB
Javanusa.com—Kebutuhan serat harian perlu diperhatikan agar sistem pencernaan tetap bekerja optimal. Asupan serat yang cukup juga membantu menjaga rasa kenyang, kadar gula darah, dan…
Food | Kuliner | Sabtu, 12 September 2026 - 20:19 WIB
Javanusa.com—Ubi goreng menjadi salah satu camilan tradisional yang mudah ditemukan dan digemari karena perpaduan rasa manis serta teksturnya yang renyah. Di balik cita rasanya,…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 20:19 WIB
Javanusa.com—Buah bit dikenal karena warna merah pekatnya. Di balik tampilannya, umbi ini menyimpan sejumlah nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Bit sebenarnya bukan buah,…
Kesehatan | Kamis, 10 September 2026 - 19:07 WIB
Javanusa.com—Anemia dapat membuat tubuh cepat lelah, lemas, pusing, dan terlihat pucat. Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi adalah memperbaiki…
Kesehatan | Minggu, 6 September 2026 - 14:39 WIB
Javanusa.com—Selada bukan sekadar pelengkap salad atau lalapan. Sayuran berdaun ini mengandung air, serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi…
Kesehatan | Minggu, 6 September 2026 - 13:36 WIB
Javanusa.com—Green beans atau buncis dapat menjadi pilihan sayuran untuk melengkapi pola makan sehat. Sayuran polong berwarna hijau ini mengandung serat, folat, vitamin C, vitamin…
Kesehatan | Sabtu, 5 September 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Terong bukan sekadar pelengkap berbagai hidangan. Sayuran dengan tekstur lembut ini mengandung serat, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang dapat menjadi bagian dari pola…
Kesehatan | Sabtu, 5 September 2026 - 21:09 WIB
Javanusa.com—Belimbing wuluh bukan sekadar pemberi rasa asam pada masakan. Buah berukuran kecil ini mengandung air, serat, vitamin C, serta sejumlah senyawa tumbuhan yang dapat…
Kesehatan | Rabu, 2 September 2026 - 21:06 WIB
Javanusa.com—Mengonsumsi alpukat dan mangga setiap hari berpotensi membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, terutama pada orang dengan pradiabetes. Temuan tersebut berasal dari penelitian yang mengamati…
Kesehatan | Minggu, 30 Agustus 2026 - 10:34 WIB
Javanusa.com—Seblak memang menggoda dengan rasa pedas, gurih, dan pilihan topping yang beragam. Namun, kebiasaan terlalu sering menyantap makanan khas Bandung ini dapat meningkatkan risiko…
Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 23:06 WIB
Javanusa.com—Menikah kerap membawa perubahan pada gaya hidup pria, termasuk perubahan bentuk tubuh. Salah satu kondisi yang sering muncul adalah penumpukan lemak di area perut…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Rasa kantuk yang muncul berulang kali tidak selalu berkaitan dengan kurang tidur. Dalam beberapa kondisi, tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral tertentu juga dapat…
Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 20:13 WIB
Javanusa.com—Jambu biji bukan sekadar buah yang nikmat disantap langsung atau diolah menjadi jus. Kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan di dalamnya membuat buah ini…
Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 - 00:35 WIB
Javanusa.com—Mengatur pola makan sehat bukan hanya soal memilih makanan bergizi. Waktu makan juga perlu diperhatikan karena jadwal makan dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas…
Beauty | Kesehatan | Selasa, 25 Agustus 2026 - 22:14 WIB
Javanusa.com—Jerawat tidak selalu muncul karena masalah pada kulit. Hormon, produksi sebum, faktor genetik, stres, dan pola makan juga dapat memengaruhi kondisi tersebut. Karena itu,…
Kesehatan | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 15:37 WIB
Javanusa.com—Air tebu menjadi salah satu minuman yang banyak dicari saat cuaca panas. Rasanya manis dan menyegarkan, sekaligus mengandung karbohidrat serta sejumlah mineral. Tebu (Saccharum…