Kesehatan | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 15:37 WIB
Javanusa.com—Air tebu menjadi salah satu minuman yang banyak dicari saat cuaca panas. Rasanya manis dan menyegarkan, sekaligus mengandung karbohidrat serta sejumlah mineral. Tebu (Saccharum…
Kesehatan | Jumat, 21 Agustus 2026 - 19:33 WIB
Javanusa.com—Kurang mendapatkan paparan sinar matahari tidak hanya berkaitan dengan produksi vitamin D. Perubahan pola cahaya juga dapat memengaruhi ritme sirkadian, kualitas tidur, energi, dan…
Kesehatan | Jumat, 21 Agustus 2026 - 00:04 WIB
Javanusa.com—Memulai rutinitas workout tidak cukup hanya dengan meningkatkan intensitas latihan. Pemula juga perlu memperhatikan pemanasan, pemulihan, asupan makanan, tidur, dan hidrasi agar olahraga tetap…
Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 23:19 WIB
Javanusa.com—Ngemil di tengah pekerjaan bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga suasana hati dan energi. Namun, kebiasaan ini juga dapat berubah menjadi sumber masalah jika…
Hidup Sehat | Kamis, 20 Agustus 2026 - 20:21 WIB
Javanusa.com—Sejumlah peralatan dapur yang dipakai setiap hari dapat menjadi tempat berkumpulnya kelembapan, sisa makanan, dan mikroba. Karena itu, kondisi alat perlu diperiksa secara berkala…
Kesehatan | Kamis, 20 Agustus 2026 - 19:05 WIB
Javanusa.com—Minuman energi kerap menjadi pilihan saat tubuh terasa lelah dan aktivitas masih padat. Namun, kebiasaan mengonsumsinya setiap hari membuat tubuh terus menerima kafein, gula,…
Kesehatan | Rabu, 19 Agustus 2026 - 11:46 WIB
Javanusa.com—Buah tetap bisa menjadi bagian dari pola makan penderita diabetes. Kuncinya bukan menghindari buah sepenuhnya, melainkan memperhatikan jenis, porsi, serta bentuk penyajiannya. Anggapan bahwa…
Kesehatan | Rabu, 19 Agustus 2026 - 00:16 WIB
Javanusa.com—Susah tidur bisa membuat tubuh terasa lelah saat bangun dan mengganggu aktivitas sepanjang hari. Selain memperbaiki kebiasaan tidur, beberapa minuman dapat menjadi pilihan sebelum…
Kesehatan | Selasa, 18 Agustus 2026 - 22:20 WIB
Javanusa.com—Anemia tidak cukup ditangani dengan mengandalkan satu jenis makanan atau minuman. Namun, pilihan minuman tertentu dapat membantu memenuhi vitamin dan mineral yang mendukung pembentukan…
Kesehatan | Selasa, 18 Agustus 2026 - 21:05 WIB
Javanusa.com—Suara mendadak serak atau bahkan hilang bisa mengganggu aktivitas, terutama bagi orang yang banyak berbicara setiap hari. Kondisi ini sering berkaitan dengan laringitis, yaitu…
Kesehatan | Selasa, 18 Agustus 2026 - 18:37 WIB
Javanusa.com—Benjolan di ketiak tidak selalu menandakan penyakit serius. Kondisi ini dapat muncul karena infeksi, iritasi kulit, perubahan hormon, kista, hingga pertumbuhan jaringan jinak. Namun,…
Kesehatan | Selasa, 18 Agustus 2026 - 12:07 WIB
Javanusa.com—Bangun tidur dengan leher kaku bisa membuat pagi terasa tidak nyaman. Menoleh, menggerakkan kepala, hingga menjalani aktivitas sederhana pun dapat terasa menyakitkan. Kondisi tersebut…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 13:28 WIB
Javanusa.com—Tape singkong bukan sekadar kudapan tradisional yang memiliki rasa manis dan sedikit asam. Proses fermentasi membuat makanan ini memiliki karakter gizi dan mikroorganisme yang…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 11:21 WIB
Javanusa.com—Kurang tidur bukan sekadar membuat tubuh mengantuk pada siang hari. Jika berlangsung terus-menerus, masalah tidur dapat memengaruhi daya tahan tubuh, fungsi otak, kesehatan kulit,…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 09:14 WIB
Javanusa.com—Saat demam, tubuh membutuhkan energi dan cairan yang cukup untuk mendukung proses pemulihan. Namun, nafsu makan sering menurun sehingga makanan dengan tekstur lembut dan…
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 08:12 WIB
Javanusa.com—Perut kembung membuat perut terasa penuh, tegang, atau tidak nyaman. Keluhan ini sering muncul akibat kebiasaan makan, penumpukan gas, hingga gangguan pada saluran pencernaan….
Kesehatan | Senin, 17 Agustus 2026 - 07:07 WIB
Javanusa.com—Kadar gula darah yang terus tinggi dapat muncul tanpa keluhan jelas. Namun, tubuh sebenarnya dapat memberikan sejumlah tanda, mulai dari sering haus hingga luka…
Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 09:24 WIB
Javanusa.com—Nyamuk ternyata tidak hanya mengandalkan aroma tubuh dan karbon dioksida untuk menemukan manusia. Warna di sekitar juga dapat memengaruhi respons visual serangga ini, terutama…
Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 08:06 WIB
Javanusa.com—Mandi pagi bukan sekadar rutinitas untuk membersihkan tubuh. Pemilihan suhu air yang tepat juga dapat memberikan efek fisiologis yang berbeda, mulai dari membantu tubuh…
Nasional | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 07:51 WIB
Jakarta, Javanusa—Badan Gizi Nasional (BGN) menutup permanen 504 dapur Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di berbagai daerah. Pemerintah mengambil keputusan tersebut setelah pemeriksaan Dinas…