Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 07:11 WIB
Javanusa.com—Pingsan dapat terjadi karena dehidrasi, kelelahan, kepanasan, tekanan darah turun, hingga gangguan jantung. Meski kesadaran sering kembali dalam waktu singkat, kondisi ini tetap membutuhkan…
Kesehatan | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 04:46 WIB
Javanusa.com—Berat badan sulit naik meski sudah makan cukup? Menambah porsi bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan berat badan. Pemilihan makanan yang tepat juga berperan penting….
Food | Jumat, 14 Agustus 2026 - 22:34 WIB
Javanusa.com—Margarin dan mentega sama-sama populer di dapur, tetapi keduanya memiliki bahan dasar, karakteristik, serta kandungan gizi yang berbeda. Perbedaan tersebut juga dapat memengaruhi rasa…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 18:06 WIB
Javanusa.com—Terbangun satu atau beberapa kali saat tidur malam tidak selalu menandakan gangguan kesehatan. Namun, kondisi ini perlu diperhatikan ketika seseorang sulit kembali tidur atau…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 15:36 WIB
Javanusa.com—Menyimpan kemarahan terlalu lama bukan hanya membuat pikiran terus terbebani. Dendam yang berlangsung terus-menerus juga dapat memengaruhi kondisi fisik dan meningkatkan risiko sejumlah gangguan…
Kesehatan | Jumat, 14 Agustus 2026 - 14:11 WIB
Javanusa.com—Kipas angin sering menjadi pilihan untuk membuat kamar terasa sejuk saat malam. Namun, penggunaan yang tidak tepat dapat memicu sejumlah keluhan, terutama bila kipas…
Kesehatan | Rabu, 12 Agustus 2026 - 14:58 WIB
Javanusa.com—Buah loquat atau biwa mungkin belum populer di Indonesia. Namun, buah berwarna kuning hingga oranye ini mengandung serat, mineral, serta senyawa antioksidan yang menarik…
Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 18:19 WIB
Javanusa.com—Memilih tangga dibandingkan lift atau eskalator ternyata bisa menjadi kebiasaan sederhana untuk menjaga kebugaran. Aktivitas ini membantu membakar kalori, memperkuat otot, hingga mendukung kesehatan…
Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 16:50 WIB
Javanusa.com—Sulit tidur pada malam hari dapat membuat tubuh terasa lelah dan konsentrasi menurun keesokan harinya. Salah satu cara sederhana yang bisa dicoba untuk membantu…
Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 00:24 WIB
Javanusa.com—Rasa lapar yang muncul beberapa jam setelah makan bukan sekadar tanda perut kosong. Ada hormon ghrelin yang mengirimkan sinyal ke otak agar tubuh kembali…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 23:32 WIB
Javanusa.com—Kacang kenari bukan sekadar camilan gurih. Kandungan lemak sehat, serat, antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya membuat walnut berpotensi mendukung kesehatan jantung, pencernaan, kulit,…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 22:17 WIB
Javanusa.com—Freeletics menjadi salah satu pilihan olahraga yang praktis bagi masyarakat perkotaan. Latihan ini mengandalkan berat badan sendiri sehingga dapat dilakukan di rumah, taman, maupun…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 20:06 WIB
Javanusa.com—Berenang bukan sekadar masuk ke kolam lalu mengayunkan tangan dan kaki. Tubuh membutuhkan persiapan sebelum berenang dan pemulihan setelahnya agar gerakan lebih efisien serta…
Parlementaria | Senin, 10 Agustus 2026 - 19:01 WIB
Agam, Javanusa—Kebiasaan memilih garam beriodium di dapur menjadi salah satu langkah sederhana untuk mencegah Gangguan Akibat Kekurangan Iodium (GAKI). Edukasi mengenai hal tersebut dinilai…
Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 17:45 WIB
Javanusa.com—Lari outdoor dan treadmill sama-sama efektif untuk meningkatkan kebugaran. Namun, keduanya memberi pengalaman latihan yang berbeda. Perbedaan tersebut muncul dari kondisi permukaan, cuaca, kontrol…
Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 10:13 WIB
Javanusa.com—Kulit bawang merah yang biasanya langsung masuk tempat sampah ternyata menyimpan sejumlah senyawa bioaktif. Berbagai penelitian menunjukkan bagian terluar bawang ini berpotensi mendukung kesehatan…
Kesehatan | Minggu, 9 Agustus 2026 - 09:47 WIB
Javanusa.com—Bunga melati tak hanya dikenal karena aroma khas dan penggunaannya dalam berbagai tradisi. Tanaman dengan nama ilmiah Jasminum ini juga mengandung sejumlah senyawa yang…
Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 17:17 WIB
Javanusa.com—Memilih antara lari dan jalan kaki bukan sekadar soal menentukan olahraga yang paling cepat. Keduanya memiliki perbedaan dalam intensitas, pembakaran kalori, tekanan pada sendi,…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 17:10 WIB
Javanusa.com—Banyak orang menganggap satu-satunya cara mempertahankan berat badan ideal adalah membatasi makan secara ekstrem. Padahal, pola hidup yang seimbang justru lebih efektif membantu mengontrol…
Hidup Sehat | Sabtu, 1 Agustus 2026 - 16:57 WIB
Javanusa.com—Timun selama ini lebih sering hadir sebagai lalapan, acar, atau pelengkap berbagai hidangan. Rasanya yang segar dan mudah ditemukan membuat buah ini menjadi salah…