Javanusa.com—Media sosial membuat banyak pasangan mudah membagikan momen romantis kepada publik. Namun, seringnya unggahan mesra tidak selalu menjadi ukuran bahwa sebuah hubungan berjalan bahagia.
Foto berdua, ucapan romantis, hingga video kebersamaan kini menjadi bagian dari aktivitas banyak pasangan di media sosial. Sebagian orang membagikannya sebagai bentuk ekspresi kasih sayang.
Di sisi lain, muncul pertanyaan mengenai alasan di balik kebiasaan tersebut. Apakah pasangan yang sering mengunggah kemesraan memang lebih bahagia, atau hanya ingin mendapatkan respons positif dari pengguna lain?
Sejumlah penelitian mengenai penggunaan media sosial menunjukkan adanya hubungan antara intensitas aktivitas di platform digital dengan kondisi psikologis seseorang.
Salah satu penelitian menggunakan Facebook untuk melihat hubungan antara keterikatan seseorang dengan pasangannya dan perilaku di media sosial. Hasilnya menunjukkan bahwa individu dengan hubungan yang erat tidak selalu merasa perlu menampilkan seluruh kehidupan pribadinya kepada publik.
Penggunaan media sosial secara berlebihan juga berkaitan dengan berbagai persoalan kesehatan mental, termasuk depresi. Kondisi tersebut pada akhirnya dapat memengaruhi cara seseorang menjalani hubungan interpersonal.
Karena itu, aktivitas pasangan di media sosial tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya indikator untuk menilai kualitas hubungan mereka.
Kebahagiaan tidak selalu membutuhkan pengakuan publik
Pasangan yang sering menampilkan kemesraan di media sosial bisa saja menikmati hubungan yang sehat. Namun, kebiasaan tersebut juga dapat berkaitan dengan kebutuhan mendapatkan validasi dari lingkungan sosial.
Sebaliknya, pasangan yang jarang mengunggah kehidupan pribadi belum tentu memiliki hubungan yang kurang bahagia. Mereka mungkin memilih menikmati kedekatan secara lebih privat tanpa merasa perlu membuktikannya kepada orang lain.
Bagi sebagian pasangan, kebahagiaan justru terasa lebih bermakna ketika mereka dapat menjalaninya tanpa terus memikirkan bagaimana orang lain memberikan respons.
Konflik hubungan sebaiknya tidak menjadi tontonan
Perselisihan pasangan juga kerap muncul di ruang digital. Contohnya terlihat dari saling membalas komentar, mengunggah sindiran, atau menggunakan lagu dan kutipan tertentu untuk menyampaikan kekecewaan.
Cara tersebut tidak selalu membantu menyelesaikan masalah. Sebaliknya, konflik yang semula bersifat pribadi dapat berubah menjadi konsumsi publik.
Pasangan yang mampu menjaga privasi hubungan biasanya memilih menyelesaikan persoalan secara langsung. Mereka tidak menjadikan media sosial sebagai tempat untuk mencari pembenaran atau menyampaikan masalah pribadi.
Terlalu sibuk mengunggah bisa mengurangi kualitas momen
Membagikan satu atau dua momen bahagia bersama pasangan tentu bukan persoalan. Media sosial memang dapat menjadi sarana untuk berbagi pengalaman dengan keluarga, teman, maupun orang terdekat.
Masalah dapat muncul ketika aktivitas mengabadikan dan mengunggah setiap momen justru mengganggu kebersamaan itu sendiri. Perhatian pasangan bisa teralihkan karena sibuk mengambil foto, membuat video, atau memantau respons dari pengguna lain.
Padahal, menikmati waktu bersama tidak selalu membutuhkan dokumentasi. Ada pasangan yang memilih menyimpan sebagian pengalaman sebagai kenangan pribadi.
Unggahan mesra bukan ukuran pasti kebahagiaan
Pasangan yang sering pamer kemesraan di media sosial bisa saja benar-benar bahagia. Namun, unggahan tersebut juga tidak otomatis membuktikan bahwa hubungan mereka lebih harmonis dibandingkan pasangan yang jarang tampil bersama di dunia maya.
Jumlah likes, komentar positif, atau pujian seperti “relationship goals” juga tidak dapat menjadi tolok ukur kualitas sebuah hubungan.
Pada akhirnya, media sosial hanya memperlihatkan sebagian kecil dari kehidupan seseorang. Hubungan yang sehat lebih banyak ditentukan oleh komunikasi, rasa saling menghargai, kepercayaan, dan kemampuan menjaga privasi.
Karena itu, jangan menjadikan tampilan hubungan di media sosial sebagai standar kebahagiaan. Kehidupan bersama pasangan tetap lebih penting untuk dinikmati daripada sekadar terlihat bahagia di hadapan publik. (*)
