Kesehatan | Senin, 31 Agustus 2026 - 20:49 WIB
Padang, Javanusa—Sebanyak 179 anak tercatat mengalami stunting di wilayah kerja Puskesmas Anak Air, Kecamatan Koto Tangah, hingga Juli 2026. Dari jumlah tersebut, 37 anak…
Kesehatan | Minggu, 30 Agustus 2026 - 10:34 WIB
Javanusa.com—Seblak memang menggoda dengan rasa pedas, gurih, dan pilihan topping yang beragam. Namun, kebiasaan terlalu sering menyantap makanan khas Bandung ini dapat meningkatkan risiko…
Kesehatan | Minggu, 30 Agustus 2026 - 00:21 WIB
Javanusa.com—Susu yang dibiarkan terlalu lama di meja makan atau mobil berisiko mengalami penurunan kualitas. Lama ketahanannya di suhu ruangan pun berbeda, tergantung jenis susu…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 22:16 WIB
Javanusa.com—Rasa kantuk yang muncul berulang kali tidak selalu berkaitan dengan kurang tidur. Dalam beberapa kondisi, tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral tertentu juga dapat…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 21:04 WIB
Javanusa.com—Kerupuk menjadi salah satu pelengkap makanan yang populer di Indonesia. Teksturnya yang renyah membuat makanan ini kerap hadir bersama nasi, soto, mi, hingga berbagai…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 20:10 WIB
Javanusa.com—Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam. Tanaman bernama ilmiah Moringa oleifera ini mengandung vitamin, mineral, protein,…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 19:25 WIB
Javanusa.com—Mimpi basah ternyata tidak hanya terjadi pada pria. Perempuan juga dapat mengalami respons seksual spontan saat tidur yang dikenal sebagai orgasme nokturnal. Kondisi ini…
Kesehatan | Sabtu, 29 Agustus 2026 - 15:15 WIB
Javanusa.com— Tren superfood sering identik dengan makanan impor seperti salmon, blueberry, chia seed, atau quinoa. Selain sulit ditemukan di beberapa daerah, sejumlah bahan tersebut…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 21:44 WIB
Javanusa.com—Secangkir kopi tidak hanya membantu wanita tetap terjaga saat beraktivitas. Kandungan kafein dan antioksidannya juga dikaitkan dengan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sejumlah penelitian menghubungkan…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 20:12 WIB
Javanusa.com—Tidur memang membantu tubuh memulihkan energi setelah menjalani aktivitas yang melelahkan. Namun, kebiasaan tidur berlebihan setiap kali menghadapi masalah bisa menunjukkan adanya persoalan yang…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 12:27 WIB
Padang, Javanusa—Memasuki usia ke-26, RSUD dr. Rasidin Kota Padang tak hanya merayakan pertambahan usia. Rumah sakit ini memanfaatkannya untuk memperkuat kualitas layanan dan kapasitas…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 08:37 WIB
Javanusa.com—Berjalan 10.000 langkah setiap hari sering dianggap sebagai patokan ideal untuk menjaga kebugaran. Padahal, bukti ilmiah menunjukkan kebutuhan langkah dapat berbeda menurut usia dan…
Kesehatan | Jumat, 28 Agustus 2026 - 07:50 WIB
Javanusa.com—Kurang tidur malam tidak bisa begitu saja “dibayar” dengan tidur siang. Meski tidur siang dapat mengurangi rasa kantuk, tubuh tetap membutuhkan tidur malam untuk…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 21:26 WIB
Javanusa.com—Air rebusan daun pandan bukan sekadar minuman beraroma khas. Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang menarik perhatian dalam penelitian kesehatan. Di…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 20:16 WIB
Javanusa.com—Durian memang menggoda untuk disantap dalam jumlah banyak. Namun, penggemar buah ini perlu memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersamaan. Beberapa jenis asupan dapat…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 19:42 WIB
Javanusa.com—Biji selasih bukan sekadar pelengkap es buah atau minuman manis. Biji dari tanaman Ocimum basilicum ini mengandung serat, mineral, lemak, serta senyawa fenolik yang…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 18:33 WIB
Javanusa.com—Mengonsumsi obat dan suplemen secara bersamaan tanpa memperhatikan interaksinya dapat menurunkan efektivitas pengobatan. Beberapa kombinasi bahkan berpotensi meningkatkan efek samping. Kebiasaan menambahkan vitamin atau…
Kesehatan | Kamis, 27 Agustus 2026 - 00:04 WIB
Javanusa.com—Jalan kaki merupakan aktivitas sederhana yang dapat menjadi bagian dari rutinitas olahraga harian. Jika dilakukan secara konsisten, aktivitas ini membantu menjaga berat badan, meningkatkan…
Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 20:13 WIB
Javanusa.com—Jambu biji bukan sekadar buah yang nikmat disantap langsung atau diolah menjadi jus. Kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan di dalamnya membuat buah ini…
Kesehatan | Rabu, 26 Agustus 2026 - 18:31 WIB
Javanusa.com—Memilih asupan sebelum gym tidak cukup hanya mempertimbangkan kandungan protein. Jenis makanan, waktu konsumsi, kebutuhan energi, dan tujuan latihan juga perlu diperhatikan. Nasi lengkap…