Topik kesehatan

Ilustrasi seorang wanita mengalami hidung tersumbat. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Hidung Tersumbat saat Cuaca Dingin? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kesehatan | Minggu, 5 Juli 2026 - 00:58 WIB

Minggu, 5 Juli 2026 - 00:58 WIB

Javanusa.com—Cuaca dingin sering membuat banyak orang mengalami hidung tersumbat. Kondisi ini ternyata tidak selalu menandakan seseorang sedang sakit. Dalam banyak kasus, hidung justru sedang…

Ilustrasi gatal setelah olahraga. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Tubuh Gatal Setelah Olahraga? Ini 5 Penyebab yang Perlu Diketahui

Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:52 WIB

Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:52 WIB

Javanusa.com—Gatal setelah olahraga sering dianggap sebagai hal biasa. Padahal, kondisi ini dapat muncul karena berbagai faktor, mulai dari peningkatan aliran darah hingga reaksi alergi…

Ilustrasi lampu tidur. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Warna Lampu Tidur yang Baik untuk Kesehatan, Ini Pilihan Terbaik agar Tidur Lebih Nyenyak

Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:26 WIB

Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:26 WIB

Javanusa.com—Kualitas tidur tidak hanya dipengaruhi oleh durasi istirahat, tetapi juga pencahayaan di kamar. Warna lampu tidur ternyata berperan penting dalam mengatur produksi hormon melatonin…

Ilustrasi sleepwalking atau tidur berjalan. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Sleepwalking atau Tidur Berjalan: Kenali Gejala, Penyebab, Bahaya, dan Cara Mengatasinya

Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:16 WIB

Sabtu, 4 Juli 2026 - 22:16 WIB

Javanusa.com—Terbangun di ruang tamu, dapur, atau bahkan di luar kamar tanpa mengingat bagaimana bisa sampai ke sana bukan sekadar kebiasaan tidur yang unik. Kondisi…

Ilustrasi tidur siang. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes hingga Penyakit Jantung

Kesehatan | Sabtu, 4 Juli 2026 - 21:49 WIB

Sabtu, 4 Juli 2026 - 21:49 WIB

Javanusa.com—Tidur siang memang membantu memulihkan energi dan meningkatkan konsentrasi. Namun, kebiasaan tidur siang terlalu lama justru dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan…

Ilustrasi kaki kapalan. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

7 Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki Secara Alami, Mudah Dilakukan di Rumah

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 23:21 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 23:21 WIB

Javanusa.com—Kapalan di kaki sering dianggap sepele, padahal kondisi ini dapat menimbulkan rasa nyeri hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Kabar baiknya, ada berbagai cara menghilangkan kapalan…

Ilustrasi sariawan. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

5 Penyebab Sariawan yang Sering Tidak Disadari, Ketahui Cara Mengatasinya agar Cepat Sembuh

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 22:28 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 22:28 WIB

Javanusa.com—Sariawan sering muncul secara tiba-tiba dan mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari makan hingga berbicara. Meski umumnya dapat sembuh sendiri, kondisi ini ternyata dipicu oleh…

Ilustrasi jerawat batu pada wajah. (Foto: AI Generated)

Kesehatan

Jangan Dipencet! Ini 5 Cara Menghilangkan Jerawat Batu yang Dianjurkan Dokter

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 21:07 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 21:07 WIB

Javanusa.com—Jerawat batu tidak bisa ditangani dengan cara yang sama seperti jerawat biasa. Kondisi ini memerlukan penanganan yang tepat karena peradangannya terjadi lebih dalam, terasa…

Ilustrasi seorang wanita mengalami nyeri dada. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Dada Terasa Berat? Kenali 8 Penyebabnya, dari Asam Lambung hingga Penyakit Jantung

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 18:02 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 18:02 WIB

Javanusa.com—Dada terasa berat tidak selalu menandakan penyakit jantung. Keluhan ini juga dapat dipicu gangguan pada paru-paru, sistem pencernaan, otot, hingga kondisi psikologis. Meski begitu,…

Ilustrasi kurap. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

10 Cara Mencegah Kurap di Selangkangan agar Tidak Mudah Menular dan Kambuh

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 16:57 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 16:57 WIB

Javanusa.com—Kurap di selangkangan sering menimbulkan rasa gatal, nyeri, dan tidak nyaman saat beraktivitas. Meski bukan penyakit berbahaya, infeksi jamur ini mudah menular, dapat menyebar…

Ilustrasi teh rosella. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

8 Manfaat Teh Rosella bagi Kesehatan, dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Mengontrol Gula Darah

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 16:05 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 16:05 WIB

Javanusa.com—Teh rosella dikenal sebagai minuman herbal dengan cita rasa asam yang menyegarkan. Di balik rasanya, teh yang berasal dari kelopak bunga Hibiscus sabdariffa ini…

Ilustrasi kulit pisang. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Jangan Buang Kulit Pisang, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 14:42 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 14:42 WIB

Javanusa.com—Kulit pisang tidak hanya menjadi limbah dapur. Sejumlah orang memanfaatkannya sebagai bahan pengobatan alami untuk membantu mengatasi berbagai keluhan, mulai dari masalah kulit hingga…

Ilustrasi seorang wanita melakukan latihan bicycle crunch. (Foto: Pexels)

Kesehatan

Perut Buncit Sulit Hilang? Coba 7 Olahraga Ini, Efektif Membakar Lemak Perut

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 11:05 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 11:05 WIB

Javanusa.com—Perut buncit sering kali muncul akibat penumpukan lemak visceral yang mengelilingi organ dalam. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai…

Ilustrasi seorang wanita melakukan senam kegel. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

7 Cara Melakukan Senam Kegel yang Benar, Efektif Menguatkan Otot Dasar Panggul

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 21:07 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 21:07 WIB

Javanusa.com—Senam Kegel menjadi salah satu latihan sederhana yang efektif untuk memperkuat otot dasar panggul. Meski tampak mudah dilakukan, banyak orang masih belum memahami teknik…

Ilustrasi cuka nanas. (Foto: hellosehat.com)

Kesehatan

7 Manfaat Cuka Nanas untuk Kesehatan, Bantu Pencernaan hingga Berpotensi Turunkan Berat Badan

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 20:03 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 20:03 WIB

Javanusa.com—Cuka nanas mulai banyak diminati sebagai minuman fermentasi yang dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan. Selain mendukung kesehatan pencernaan, cuka yang dibuat dari fermentasi sari…

Minuman klorofil. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

7 Manfaat Klorofil untuk Kesehatan, Benarkah Efektif Menurunkan Berat Badan?

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 19:06 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 19:06 WIB

Javanusa.com—Suplemen klorofil sempat menjadi tren karena diklaim mampu membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan kulit. Namun, apakah manfaat tersebut benar-benar didukung penelitian? Sejumlah…

Seorang wanita memilih bra di sebuah toko pakaian dalam. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Bra Kawat atau Bra Biasa, Mana yang Lebih Sehat? Simak Perbedaan, Fakta, dan Mitosnya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 18:17 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 18:17 WIB

Javanusa.com—Memilih bra tidak hanya soal penampilan, tetapi juga kenyamanan dan kesehatan payudara. Bra berkawat maupun tanpa kawat memiliki keunggulan masing-masing, tergantung bentuk payudara, aktivitas,…

Ilustrasi seorang wanita mencukur kumis. (Foto: AI Generate)

Beauty

7 Cara Aman Menghilangkan Kumis pada Wanita, dari Mencukur hingga Laser Hair Removal

Beauty | Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 17:24 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 17:24 WIB

Javanusa.com—Kumis tipis pada wanita merupakan kondisi yang umum terjadi dan umumnya tidak berbahaya. Namun, sebagian wanita merasa kurang percaya diri dengan pertumbuhan rambut halus…

Ilustrasi pembalut wanita. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Apakah Pembalut Bisa Kedaluwarsa? Kenali Tanda-Tanda dan Risiko Menggunakannya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 17:12 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 17:12 WIB

Javanusa.com—Banyak perempuan belum menyadari bahwa pembalut memiliki masa simpan dan dapat kedaluwarsa. Menggunakan pembalut yang sudah melewati masa layak pakai berisiko memicu iritasi, infeksi,…

Ilustrasi seorang wanita yang mengalami keluhan saat menstruasi. (Foto: AI Generate)

Kesehatan

Mood Swing Saat PMS Sering Mengganggu? Kenali Penyebab dan 6 Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 2 Juli 2026 - 16:48 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 16:48 WIB

Javanusa.com—Perubahan suasana hati atau mood swing sering muncul menjelang menstruasi dan menjadi salah satu keluhan paling umum saat premenstrual syndrome (PMS). Meski tergolong normal,…